A tél egyre erősebben érzi magát Chilében, ahol a hőmérséklet jelentősen csökkent. Azokhoz a hideg napokhoz mindig jólesik egy csésze forró csokoládé. A jó hír az, hogy a kutatások tovább haladnak, és megadják nekünk ennek az italnak az előnyeit.

forró

A legújabb kutatások szerint az ilyen típusú készítmények még vörösbor és tea fölött is több előnye lenne a szív szintjén. Itt elmondjuk miért:

Csodálatos antioxidáns

A Cornell Egyetem kutatóinak egy csoportja megállapította egy csésze forró csokoládé antioxidáns koncentrációja kétszer akkora, mint egy pohár vörösboré.

A tény, hogy kakaóból származik, nem az egyetlen tényező befolyásolja ezt a kutatást, és ezt a tudósok szerint is lévén forró, a kakaó még több antioxidánst biztosítana, mint egy rúd formájában.

Számos előnye van

A legújabb tanulmányok szerint egy csésze forró csokoládét 611 milligramm gallussavval rendelkezik, használt vegyület cukorbetegség, veseproblémák és belső vérzés kezelésére.

Flavanolok és előnyeik

Azok az emberek, akik étrendjükben kakaót fogyasztanak, részesülnek a flavanolokból. Olyanok, amelyek stimulálják és fokozzák a szívműködéseket, és akár segíthetnek az öregedés szívre és artériákra gyakorolt ​​hatásainak csökkentésében is.

Nem lehet minden csodálatos

A legtöbb csokoládé, amellyel ezt az italt készítik, tele van telített zsírokkal, amelyek károsak a szervezetére. Ehhez úgy dönt, hogy forró csokoládéját fekete, hozzáadott cukor nélküli és sovány tejjel készíti el.

Csak mindenképpen fogyasszon megfelelő csokoládét, és tegyen bele olyan tejet, amely a lehető legkevesebb zsírtartalmat tartalmazza. Kipróbálhatja például mandula- vagy kókusztejjel.