Nem kell szégyenkeznie, ha valaha is lemérte magát a fürdőbe kakilni előtt és után, ez normálisabb, mint gondolná. Mindannyian valóban csináljuk, nincs mit elrejteni.

súlyt

Ha van, akkor észrevette, hogy van súlykülönbség az előtte és utána, ezért logikus lenne azt gondolni, hogy minél többet megy a fürdőszobába, annál nagyobb súlyt fog fogyni, igaz? Nos, nem, ez a szokásos hiedelem egyáltalán nem igaz, elmagyarázzuk neked.

Mennyit nyom a székletünk?

Egy sor kutató gyűjtött mintákat 12 embertől különböző országokból, hogy áttekintést kapjon erről a tényről. A teljes elemzésnek köszönhetően felfedezték, hogy a széklet súlya átlagosan 70–400 g.

Nem meglepő, hogy a nyugati populációkból származó minták súlya lényegesen kisebb, mivel étrendünkben nincs rost. Az átlagos nyugati széklet súlya 85-120 g, ami nem elegendő ahhoz, hogy észrevegye a ruháján.

Mennyit nyomnak a gázok?

Angliában gasztroenterológusok egy csoportja megpróbálta meghatározni, hogy egy fing mennyit nyom. Ennek érdekében 200 g babot beépítettek a vizsgálatban résztvevők étrendjébe. Ezt követően 24 órán keresztül rektális katétereket használtak a résztvevőkben a súly mérésére.

Megállapították, hogy a fingok súlya 400 g és 1,5 kg között van, így a gáz nagy változást jelenthet a napi súlyában.

Fogyik gáz vagy széklet nélkül?

Valóban, ha leméred magad a mosdó előtt és után, látni fogod, hogy kevesebb a súlyod, de ez nem jelenti azt, hogy vékonyabb vagy. Az étrendben a rost mennyiségének növelése a fürdőszobába való belépéshez azonban nem lesz karcsúbb, de egészségesebbé válik.

A testednek energiára van szüksége, így a kalóriák nem vesznek el a mosdóba való belépéskor, vagyis nem fogsz többet fogyni azzal, ha naponta háromszor elkezded mosdóba járni, bár kevesebbet fogsz súlyozni. Ha igaz, hogy a legpozitívabb esetekben akár 2 kg-mal kisebb súlykülönbség is tapasztalható, de nem több; Nem ez a megoldás, még kevésbé, ha hashajtókat használ, hogy gyakrabban menjen a fürdőszobába.