a túlsúly és az elhízás olyan rendellenes vagy túlzott zsír felhalmozódásnak minősül, amely káros lehet az egészségre.
A testtömeg-index (BMI) a súly és a testmagasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója, amelyet gyakran használnak a túlsúly és az elhízás felnőtteknél történő azonosítására. Kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk magasságának négyzetével, méterben.
Összegzés
[szerkesztés | kód szerkesztése]
[szerkesztés | kód szerkesztése]
[szerkesztés | kód szerkesztése]
Tények a túlsúlyról [szerkesztés | kód szerkesztése]
Az alábbiakban néhány, a WHO globális becslései találhatók.
- 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos, közülük több mint 650 millió elhízott.
- 2016-ban a 18 éves és idősebb felnőttek 39% -a (a férfiak 39% -a és a nők 40% -a) volt túlsúlyos.
- Összességében elmondható, hogy 2016-ban a világ felnőtt lakosságának körülbelül 13% -a (a férfiak 11% -a és a nők 15% -a) elhízott.
- 1975 és 2016 között az elhízás globális előfordulása csaknem megháromszorozódott.
Becslések szerint 2016-ban 41 millió öt év alatti gyermek volt túlsúlyos vagy elhízott. Míg korábban a túlsúlyt és az elhízást problémának tekintették a magas jövedelmű országokban, mindkét helyzet egyre növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városi környezetben. Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma 2000 óta közel 50% -kal nőtt. 2016-ban a túlsúlyos vagy elhízott öt év alatti gyermekek fele Ázsiában élt.
- Hogyan lehet fogyni testgyakorlás nélkül 🙇 🤹
- Édesítőszerek Hogyan készítsünk Wiki rajongót
- Hogyan lehet fogyni diétás házi gyógymódok nélkül
- Ketogén étrend, mi ez és hogyan segít a fogyásban Sara Jiménez, dietetikus táplálkozási szakember
- Hogyan lehet elérni az egészséges súlyt és fenntartani azt Élelmiszer Obszervatórium