Összegzés
- 1 AZ ÉDESÍTŐANYAGOK KONCENTRÁCIÓJÁNAK MEGHATÁROZÁSA ENERGIAINDEREKBEN
- 2 Bevezetés:
- 3 Navigációs panel
- 4 Édesítőszerek meghatározása energiaitalokban.
- 5 Az energiaitalokban található édesítőszerekkel kapcsolatos problémák az egészségügyben.
- 6 Az édesítőszerek fogyasztása által okozott betegségek.
- 7 Hogyan lehet megelőzni a betegségeket
- 8 tag:
ÉDESÍTŐANYAGOK KONCENTRÁCIÓJÁNAK MEGHATÁROZÁSA ENERGIAINDEREKBEN [szerkesztés | kód szerkesztése]
Bevezetés: [szerkesztés | kód szerkesztése]
Az édesítőszerek [[1]] olyan adalékanyagok, amelyek édes ízt adnak az élelmiszereknek, például energiaitalok, azzal a céllal, hogy növeljék a fizikai ellenállást, gyorsabb reakciókat tegyenek lehetővé azok számára, akik fogyasztják őket, magasabb koncentrációs szintet érnek el, megakadályozzák az alvást és jó közérzetet nyújt a mesterséges édesítőszernek köszönhetően, amely körülbelül 100 éven át többször is vitatott volt hosszú távú biztonsága tekintetében. Lehetnek természetesek vagy mesterségesek, és az jellemzi, hogy édes ízt adnak az ételnek, de általában energetikai értékük jelentéktelen, ezért széles körben használják őket a testsúly szabályozására és nagyobb fizikai ellenállásra.
Navigációs panel [szerkesztés | kód szerkesztése]
Címek:
Konzultáció dátuma:2020. március 10
Édesítőszerek meghatározása energiaitalokban. [szerkesztés | kód szerkesztése]
Egészségügyi problémák édesítőszerekkel az energiaitalokban. [szerkesztés | kód szerkesztése]
Az édesítőszerek fogyasztása által okozott betegségek. [szerkesztés | kód szerkesztése]
Ha nagyon gyakran használ édesítőszereket, anélkül, hogy belegondolna az egészségre gyakorolt lehetséges mellékhatásokra, segíthet, ha jobb lehetőséget keres az ételek édesítésére. különféle vizsgálatokat végeztek az édesítőszerek lehetséges negatív hatásairól [[4]] itt van információ az édesítőszerek túlzott használata által okozott betegségekről.
A rák lehetséges fokozott kockázata egy olyan pont, amely mindig is látens volt a különféle édesítőszerekkel kapcsolatban, amelyek annak ellenére, hogy forgalomba hozataluk engedélyezett, vannak tudományos tanulmányok, amelyek jelzik a rák kialakulásának lehetőségét az édesítőszerek fogyasztása miatt a laboratórium.
Allergiás reakciók
Főként szacharin tartalmuk miatt egyes édesítőszerek reakciókat okozhatnak az emberekben, például fejfájást, bőrkiütéseket, hasmenést [5], légzési problémákat, orrváladékot és bőrgyulladásokat.
Súlygyarapodás
Bár az édesítőszereket általában az étrendhez társítjuk, és ezek segítenek a fogyásban, az igazság az, hogy bebizonyosodott, hogy az édesítőszerek súlygyarapodáshoz vezethetnek [[6]]. Az édesítőszerek bevitele megváltoztathatja a szervezet anyagcseréjét és a bevitel szabályozásának képességét. Így végül több olyan ételt fogyaszt, amelyet a test kevésbé feldolgoz, elkerülhetetlen súlygyarapodással.
Látás és hallás
Különösen az aszpartám [[7]], amely körülbelül 200-szor édesebb, mint az asztali cukor, hosszan tartó használat esetén rövidítheti a látást és a halláskárosodást. Bizonyos aminosavak jelenléte az aszpartámban, amelyek neurotoxinként hatnak, és ezek okozzák ezeket és más problémákat.
Idegrendszer
Az idegi rohamok mellett az édesítőszerek folyamatos használata depressziót és pánikot okozhat, sőt ösztönözheti a bipoláris rendellenesség kialakulását.
Sejtkárosodás
Ezek különösen az agyban fordulnak elő az aszpartám édesítőszer által termelt oxidatív stressz [[8]] miatt, emellett növelik az agydaganatok és az agysejtek halálának kockázatát [[9]]. Amint láthatja, ezek a termékek, amelyeket gyakran egészségesnek hirdetnek, valójában nem is azok. Konzultáljon orvosával az édesítőszerek hátrányairól és az egészségre gyakorolt lehetséges kockázatokról, valamint az egészségesebb étkezési lehetőségről.
Hogyan lehet megelőzni a betegségeket [szerkesztés | kód szerkesztése]
Az egyik lehetőség az élelmiszerekhez és italokhoz hozzáadott cukor vagy édesítőszer fokozatos csökkentése. Az ízek apránként fokozódnak, és megtanulunk élvezni az ételeket anélkül, hogy álcáznunk kellene, és édesítenünk kell az ízét azáltal, hogy visszanyerjük az édességküszöböt. Bár az egészséges táplálkozás során tiszteletre méltó módon lehet cukrot vagy édesítőszert fogyasztani, az ajánlások korlátozni fogják ezeket a termékeket. a cukros italok, üdítők, turmixok, csomagolt gyümölcslevek fogyasztásának csökkentése és a nulla vagy könnyű italok fogyasztásának csökkentése is, mivel tudjuk, hogy ezek továbbra is a probléma részét képezik. Ha édes, ízletes és egészségesebb italokat szeretne inni, mint a hozzáadott cukrot vagy édesítőszert tartalmazó üdítők, javasolunk néhány példát gyümölcslevekre és turmixokra, amelyeket saját maga készíthet.
Tagok: [szerkesztés | kód szerkesztése]
1. Hernandez Chavez Levi Eliazim 2. Martinez Velez Rodrigo 3. Ramos Huepa Silvia Lucia 4. Tapia Mocencahuatzi Hiromi Guadalupe 5. Trejo Olguin David