Milyen előnyei vannak az uborkának?

Uborka, a fogyás és a szépség nagyszerű szövetségese.

fogyás

Sokunknak ajánlott friss uborka szeleteket vágni a szem alatti sötét karikák vagy táskák csökkentése érdekében, de előnyei túlmutatnak a tippeken, hogy jobban nézzen ki.

Ez az étel vizelethajtó, ajánlott a felesleges zsír és folyadék eltávolítására a szervezetből.

Alacsony az energiafogyasztása, mivel 96% vízből áll, és A-, C- és K-vitamint, magnéziumot, foszfort, kalciumot, vasat és káliumot biztosít, amelyek segítenek fenntartani a szív idegi impulzusait.

Az uborkahéjat esztétikai kezeléseknél használják, mert a zöldség azon részén koncentrálódik leginkább a koffein-, aszkorbinsav és a C-vitamin.

Segítenek a bőr egészségének megőrzésében, enyhítik az irritációt és csökkentik a gyulladást. Ezért közvetlenül a dermisre alkalmazzák, és "klasszikus" a SPA és a szem szépségápolási kezeléseinek közös képében.

És az uborka héja nemcsak külsőleg használható, hanem turmixként is fogyasztható, lereszelve és hozzáadva egy kis vizet és egy fél citrom levét a test tisztításához és tisztításához.

Kleopatra az uborkát kozmetikai célokra használta, hogy javítsa a bőr megjelenését. Ideális duzzadt szemek, sötét karikák, fáradt szemek számára, csökkenti a ráncokat, megereszkedést, napfoltokat és égési sérüléseket.

Egészséges receptek uborkával

Azoknak a barátoknak, akik figyelik az étrendjüket, javasoljuk a videó receptjének megtekintését tzatziki, ahol megtanítjuk, hogyan készítse el ezt az egészséges ételt lépésről lépésre:

Adjon hozzá uborkát, amikor csak teheti, minden ételéhez, élvezze citrommal és chile piquinnel, vagy otthon pácolhatja, hogy a legtöbb ízt kapja.

Ha tetszett a cikk, ossza meg az információkat a közösségi hálózatokon, és hagyja meg nekünk az alábbi megjegyzéseket.