Csinálj egy turmix alapú méregtelenítés otthon vagy az irodában van az előnye. De fontolgatta, hogy idilli környezetben, napról napra és a természet közepén csinálja?

böjt

Számos módja van a gyors és egyre több híve úgy dönt, hogy évente egy hetet böjtöl és túrázik. Szembesülve ezzel az új igényrel egészségügyi vakáció, létrejött üdülési visszavonulás orvosi felügyelettel ahová valamilyen módon belép és teljesen megújulva távozik.

A leghitelesebb az MiAyuno (miayuno.es) több mint 25 visszavonulást (hét) kínál hihetetlen körülmények között és jó kezekben. Szakemberekből álló csapat veszi körül orvosi felügyelet mellett műhelyeket, konferenciákat és főzőtanfolyamokat tart az egészség javítása és a fogyás egészséges módon történő javítása céljából. A multidiszciplináris csapat felfedezi a a böjt előnyei és kísérje a az érzelmek gyógyulása.

A Miayuno-nál egy visszavonulás során biztosítva van:

  • Az első napon forduljon orvoshoz, hogy megnyugodjon
  • Kapjon otthon táplálkozási útmutatót a böjt elő- és utáni elkészítéséhez
  • 24 órás kíséret a böjt tartózkodása alatt
  • Különös figyelem, mivel a betegcsoportok száma soha nem haladja meg a 20 főt
  • Végezzen fizikai aktivitást, minden nap és ellenőrzött módon, hogy főként zsírokat tudjon veszteni
  • A kevert gyümölcsleveket és zöldségleveseket ugyanott főzik biológiai eredetű gyümölcsökkel és zöldségekkel, km0-től kezdve.

Az ünnepeknek nem kell mindig egyet jelenteniük a túlkapásokkal. Sőt, valódi ajándékká válhatnak teste és elméje számára.!