Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a csecsemők és különösen a koraszülöttek 6 hónapos korukig szoptassanak, és onnan kezdjék meg a kiegészítő táplálást. Esetemben gyermekeim gyakorlatilag születésük óta váltogatták a szoptatást a mesterséges táplálással.
Mik azok a gluténmentes gabonafélék?
A glutén egy fehérje, amely megtalálható egyes gabonafélékben, például a búzában, az árpában vagy a rozsban, és amelyet a celiakoknak ki kell iktatniuk étrendjükből. A gluténmentes gabonafélék jelentik az első lépést a kiegészítő etetés bevezetésében. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy kötelező ezt a lépést végigvinni. A rizs, a kukorica, a quinoa vagy a hajdina gluténmentes gabonafélék.
Tapasztalataink
A legidősebb gluténmentes gabonafélékkel kezdett naponta pár etetést 5 hónaposan, a legfiatalabb pedig korábban, 4 hónapos időrendben.
A NICU-ban töltött utolsó 15 nap során a kicsi olyan vércukorszint-vizsgálatokat végzett, amelyek az akkori fejlettségi fokához képest nem voltak normálisak. Számos elemzést és anyagcseretesztet végeztek, de semmi sem volt meggyőző, és nem tudni, hogy miért változott a glükóz. Az otthoni hipoglikémia elkerülése érdekében azt mondták nekünk, hogy az etetést 3 óránként kell elvégezni, és semmi esetre sem szabad 4 óránál többet tölteniük.
A helyzet az, hogy másfél hónappal a hazaérkezés után a kicsi egyre hosszabb éjszakai szüneteket kezdett tartani. Félve és gyorsabban ébredtem, mert több mint 4 óra telt el anélkül, hogy a kicsi lövést készített volna. Megbeszéltük tehát az újszülöttorvossal, aki elmondta, hogy elkezdhetünk hozzá egy gombóc gluténmentes gabonapelyhet reggelire, ebédre és vacsorára.
Két hónapig gluténmentes gabonafélék szedése után az újszülöttorvos azt mondta nekünk, hogy növelhetjük a reggeli és vacsora mennyiségét, és minden étkezésbe beletesszük a gabonaféléket.
A kicsi jól tolerálja a gluténmentes gabonaféléket, bár eleinte némi székrekedést okoztak, de átálltunk egy márkás gluténmentes gabonafélére, de rosttal és úgy tűnik, hogy jobbak.
Következő lépés: a gyümölcs, de ezt elárulom neked egy másik bejegyzésben 😉
- Gluténmentes ételek, minden napra különböző menük - ESGIR GABONÁK
- Gluténmentes gabonafélék és magvak - Tippek celiakókhoz - Veritas
- Glutén- és gluténmentes gabonafélék; Celiac, de boldog; éljen boldogan glutén nélkül
- Jó gabonafélék 5 legjobb gluténmentes alternatíva
- 6 étel, hogy fiatalnak nézzen ki és elkerülje az idő előtti öregedést