Vevőszolgálat

Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.

gluténmentes


Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.

Tippek

Gluténmentes gabonafélék és magvak

  • Fiú: Ez a gabona apró, sárgás szemcsék formájában rendkívül tápláló. Nagyon magas ásványianyag-tartalma van, különösen vas. Miután megfőtt, megkeményedik, ami ideális sütemények, pudingok vagy krokettek készítéséhez. Ezenkívül a gabona elfogyasztása esetén mindössze 20 perc alatt elkészül, gyorsan és egyszerűen. Tökéletes kombinálni zöldekkel, zöldségekkel, gyökerekkel, sovány hússal és halakkal. Kávéval töltött padlizsánra javasoljuk ezt a receptet.
  • Bársonyvirág: Apró méretük ellenére ezeket a magokat az inkák és az aztékok több mint 3000 évvel ezelőtt szentnek tartották, és ez volt az étrendjük alapja. Az amarant nagyon jó minőségű fehérjékkel rendelkezik, amelyek könnyen asszimilálhatók, különösen gazdag a lizin aminosavban, amely általában nem található meg a gabonafélékben, például a búzában vagy a kukoricában. Nagyon sokoldalú a konyhában, más gluténmentes gabonafélékkel (rizs, kukorica, köles) egészítik ki alapul a zöldségpüré elkészítéséhez. Főzve vagy puffadva veheti hozzá a müzlihez, vagy sütit és rudakat készíthet melasszal és dióval együtt.
  • Hajdina: Ez a Kelet-Európában széles körben alkalmazott pszeudocereal a bajnok a hideg elleni küzdelemben. Jó egyensúly van a szénhidrátok és a teljes fehérjék között, teljes kiőrlésű, őrölve vagy lisztben használható. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell főzni, Mireia Anglada ökokefe tanítja meg ebben a videóban. Élvezze ezt a hajdina krokett receptet kecskesajttal.

Kapcsolodo tartalom

Glutén nélkül

Gluténmentes menü, amelyet a dietetikus és a.

Gluténmentes lisztek

Gluténmentes lisztek, kifejezetten a lisztérzékenységben szenvedők számára.

Gluténmentes körte és dió pizza

Gluténmentes körte és dió pizza, csemege.

Vevőszolgálat

Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.


Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.