A sóvárgás normális, de ha egy adott vágyról van szó, annak különös jelentése lehet, és általában valamilyen táplálkozási hiányhoz kapcsolódik. Tehát ha folyamatosan van ha valami sósra vágyik, az azt jelentheti, hogy alacsony a nátriumszintje. A nátrium elengedhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, mivel segít fenntartani a vérnyomást a normális szinten, valamint a test vízszintjét.
A só utáni sóvárgás gyakori oka, hogy nemrégiben beteg volt, különösen, ha voltak ilyenek hasmenés és hányás. Ezek a tünetek kiszáradást okoznak, és a szervezetnek pótolnia kell az elvesztett sókat. Valami hasonló történik azokkal, akik erőteljesen gyakorolni. Egy olyan foglalkozás után, ahol sokat izzad, gyakran tapasztalható sós vágy. Mint tudják, a verejték sóból áll, és minél többet izzad, annál többet veszít. Ugyanez a hatás fordulhat elő a túl forró nap vagy a szaunába lépés után.
Néhány nő a sós étel utáni sóvárgást tapasztalja menstruációs vérzés és ovuláció. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a menstruációval kapcsolatos hormonok megváltoztathatják az ízlési preferenciákat.
Egy másik oka annak, hogy egyensúlyhiány van a a stressz kezeléséért felelős hormonok. A túlzott só utáni vágyakozás olyan betegségek tünete lehet, mint pl Addison-kór. Ez a betegség a mellékvesék meghibásodása, tartós és túlzott só iránti vágyat okoz. A mellékvese felelős a stresszhormonok termeléséért és fenntartásáért. A betegség egyéb tünetei: izomgyengeség, fáradtság, fogyás és néha alacsony vérnyomás.
Ha mindig vágyakozik hasábburgonyára, hasábburgonyára vagy bármilyen más típusú sós ételre, értékelje az őket kiváltó lehetséges körülményeket. Ha ez túlzott vágy, akkor a legjobb az elmész orvoshoz hormonprofil elvégzésére.