2008/05/15

Amikor az étkezés pokol

Ha tippeket keresett ide, hogy lefogyjon, vagy abbahagyja az evést, szánjon egy kis időt arra, hogy elolvassa ezt a bejegyzést, majd tegye meg, amit csak akar.

mögött

Nem rég fejeztem be, amikor elolvastam: „Ha az étkezés pokol. Bulimic vallomásai ”, Espido Freire. A közelmúltban vettem elő, részben a szerző miatt, mert el akartam olvasni valamit tőle, és inkább a nem szépirodalom volt, másrészt azért, mert ez egy olyan téma, amely érdekel. Mindig is nehéz volt megértenem, mi lehet a lányok (mondhatnám emberek, de néhányat elhagyva, nekem így jobbnak tűnik) fejében, akik úgy döntenek, hogy abbahagyják az étkezést, vagy bulimiába esnek. Különösen az utóbbi. Tetszett a könyv. Felismertem Espido stílusát, azt, amelyet annyira szerettem hallani, amikor az Ateneo-n beszélt az elmúlt napon 1. És azt hiszem, amennyire lehetséges, sikerült megértenem, amit nem értettem: mi a betegség, hogyan tudsz beleesik, és milyen nehéz lehet kijutni.

A Bulimia-t könnyebb leírni, mint megérteni. Nagy vonalakban: megeszed a teledet, majd a bűntudat érzése, amiért ennyit ettél, arra készteti, hogy hányd el, amit ettél.

Egy pillanatig nem tudom, miért, azt képzeltem, hogy ennek jó része lesz az önéletírásban. De nem ilyen. A könyv főként Gloria, egy olyan lány tanúvallomásán alapszik, aki 7 évig szenvedett bulimiában és sikerült elhagynia azt. Más lányok néhány története és az anorexiát támogató online jelenet leírása egészíti ki.

Időnként egy másik, régen olvasott könyv jut eszembe, a "Jó lányok nem esznek desszertet", amelynek megközelítése számomra meglepő volt: a szexuális "cenzúra" után jött az ételcenzúra. Előtte elnyomó erkölcs volt, amely kimondta, hogy mit lehet és mindenekelőtt nem lehet tenni a nemi kérdésekben. Legyőzni ezt a buktatót általában, most jön az alak zsarnoksága, a szépség és az örök fiatalság. És azoknak a következményeknek, amelyeket szélsőséges esetekben ez a zsarnokság okozhat, megszólal a könyv, amelynek címe ezt a bejegyzést vezeti.

Amint Gloria történetét elmesélik, minden fejezetet egy rövid szöveg vezet, amely az anorexiát támogató weboldalakról származik. Egyfajta titkos klubok, ahol a betegeket biztatják, igazolják és megerősítik betegségükben. Ez felkeltette a figyelmemet:

A HASZNÁLAT ADDIKTUMA

Nézd meg a szegény repedésfüggőt: tántorog a városban, a szíve drogoktól elgyengült, és nem is veszi észre, hogy függősége elég hamar megöli. Miért próbálnám ki? Van még reményed?

Ki élne olyan függőségi életet, amely ezt a nyomorúságot okozná?

Fogadok bármire, amit nem. Azután:

AZONNAL HAGYJA EL AZ ÉTELT.

Olyan káros, mint a repedés! Ha kicsit próbálkozol, még többet akarsz.

Soha nem lesz elég! Ez függőség, és nem lesz képes irányítani.

Most állj meg!

Az étel legkisebb jele is rabja lehet.

Nagyon óvatosnak kell lenned és nemet kell mondanod.

Mit? Már függő vagy? Óh ne.

Oké, elmondok egy titkot.

Én is, de felépülök.

Minden nap kevesebbet eszem, így lesz egy pont, ahol már nincs szükségem rá.

A helyreállítás nem könnyű. De mindannyian meg tudjuk csinálni.

Ne feledje, hogy az étel olyan, mint a crack:

most tetszhet neked, de hamarosan többet akarsz.

És minden falat még egy lépés a degradáció felé.

Mennyire lesznek súlyosak ezek a betegségek, mit fognak tenni az őket elszenvedők fejével, hogy ne lássák a szöveg abszurditását. Ha gondolunk akár a régi viccre a falusiakról, akik egyre kevesebbet adtak a szamárnak enni, és szomorú volt, mert éppen akkor, amikor sikerült elérnie, hogy ne egyen semmit, meghalt. Talán a "soványságot" tegye oda, ahol az "étel".

Más epizódok az öncsonkításról és a kémiai kiegészítőkről mesélnek. Az első egy másik azon rejtélyekből, amelyek minden egészséges fej számára meglehetősen érthetetlenek. Miért sérülne meg az ember azzal, hogy megvágja vagy megüti? Úgy tűnik, hogy azonnali elégedettség van, mind fizikai (mert a test reagál és megpróbálja elfedni a keletkezett fájdalmat), mind pszichológiai. Ezen hatások után a bűntudat fokozódik, ami ismétlésekhez vezethet, amelyek megpróbálják enyhíteni. Nyilvánvaló, hogy ez egy spirál, amely nem vezet sehová. A végleges megoldást nehezebb kivitelezni, de kevesebbre nem lehet törekedni.

A kémiai kiegészítők a fogyáshoz használt források: vízhajtók, hashajtók és hányás. Amellett, hogy ebben az értelemben haszontalanok, rendkívül károsak a szervezetre, és káros hatásuk tartós. Mondanak valamit a fogyókúrás tablettákról, amelyek megértése után sokat segít:

A fogyókúrás tablettákkal kapcsolatban csak annyit tehetek hozzá, hogy ha létezne olyan, amely bevált volna, akkor már régen megszabadultunk volna ettől a problémától. Nem számít, mit mondanak a hirdetések, a fizetős csillagok, a modellek. A diétaipar nagyon nagy teljesítményű, és ez az egyetlen vállalkozás, amelyben, ha kudarcot vall, akkor az Ön hibája, nem pedig a termék. és az esetek 98% -ában kudarcot vallanak. És senki nem mond semmit! Senki sem tiltakozik, és mindenki velük folytatja!

Más szavakkal: egyetlen tabletta sem okoz egészséges és tartós fogyást. Az egyetlen recept az, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, mint amennyit fogyaszt, és mindig kiegyensúlyozott étrenddel. Ezt úgy érhetjük el, hogy több kalóriát költünk el (például edzünk), vagy csökkentjük a bevitt kalóriákat. Ehhez a siker valószínűségével és veszély nélkül: keresse fel az orvost, és sok akaraterőt. Nincsenek rövidítések.

Sok esetben azonban még erőfeszítésekre sincs szükség. Talán a jelenlegi helyzet nem is olyan rossz: az ideális súly, a tökéletes alak nem mindig kapcsolódik a magazinokban vagy a televízióban megjelenő képekhez. Ezek az adatok néha nem egészségesek. Sokszor nem is valóságos; a fénykép retusálását már a legtöbb reklámfotóhoz használják.

Espido az utolsó fejezetben ezt mondja:

A reklám lehetetlen ideálokat vet fel az elégedetlenség kiváltása érdekében, és ez az elégedetlenség fogyasztáshoz vezet.

Ehhez minden rendelkezésére álló manipulatív eszközt felhasznál.

[. ] Rendkívül vékonyra ösztönző testek diffúzióját, kozmetikai műtéttel vagy irreális intézkedésekkel történő módosítását ellenőrizni kell. Nem esztétikai szeszélyekről beszélünk: az emberi test trivializációjának általános tendenciájáról, a testkép elidegenedő és tendenciózus tendenciájáról van szó, amely a szörnyű pszichológiai rendellenességeket okozó tényezők közé tartozik.

A megelőzési kampányokat természetesen ki kell terjeszteni az oktatási rendszeren keresztül; kevés információ az ételről és a táplálkozásról nem elegendő. Támogatni kell mind a fizikai, mind a viselkedési alternatív modelleket, amelyekkel a gyermekek és a fiatalok azonosulni tudnak.

[. A gyermekeket] életkoruknak megfelelő kritériumok alapján meg kell tanítani a kapott információk megkülönböztetésére, elemezni és bírálni a hozzájuk eljutó reklámokat és fizikai képeket.

A lehető leghamarabb meg kell tanulni tisztelni és elfogadni saját és mások testét, bármi is legyen az. Meg kell tanulnunk nemet mondani, felismerni és nem hallgatni azokra, akik saját érdekeik elérése érdekében szólnak hozzánk, akik azt mondják nekünk, hogy nem állunk a feladatnak eleget, nem mérjük fel, hogy nem vagyunk méltók.

Ez a könyv megosztásra szolgál. Ha úgy gondolja, hogy ez a könyv hasznos lehet Önnek, és el szeretné olvasni, mondja el: .