Figyelem: Ez az oldal az oldal eredeti fordítása angolul. Ne feledje, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, ne azt, hogy minden fordítás tökéletes lesz. Ezt a weboldalt és oldalait angol nyelven kívánják olvasni. Ennek a weboldalnak és weboldalainak bármilyen fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ez a fordítás kényelmi szolgáltatásként szolgál.

gyulladásra

Ugorj

  • Hal olaj
  • Borágó, ligetszépe és feketeribizli mag vagy olaj
  • Kurkuma és gyömbér
  • Gyors
  • Megszüntetési étrendek
  • Vegetáriánus vagy vegán étrend
  • mediterrán diéta
  • Zöld tea
  • Resveratrol
  • Mások
  • Akupunktúra
  • Mágnesek
  • Hidroterápia
  • Homeopátia
  • Csi és Tai jóga

A rheumatoid arthritis (RA) egy krónikus szisztémás betegség, amelyet autoimmun gyulladás jellemez a test számos részén, beleértve az ízületeket is. Fájdalmat és fogyatékosságot okoz, és a kezelés általában egy életen át folytatódik, bár nincs biztos módszer a kontroll előrejelzésére.

A fájdalomtól és a funkcionális következményektől eltekintve az RA gyakran összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel, a depresszióval, az izmok kimerülésével és a látásromlással. Ennek eredményeként az alternatív gyógymódokkal történő gyógyítás iránti igények az évtizedek alatt bővelkedtek, a mágikus varázstól kezdve a kevéssé ismert ősi kínai létesítményekig.

Hal olaj

A halolaj a RA leggyakoribb kiegészítője, és minden bizonnyal omega-3 zsírsavakat szolgáltat, amelyek a nyugati étrendben nem találhatók megfelelő szinten. Ezek hatása gyulladáscsökkentő. A halolaj kedvezően befolyásolhatja az RA tüneteit és progresszióját, különösen az ízületek érzékenységét, a reggeli merevséget és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csökkent igényét. A probléma a halolaj valódi hatásának megkülönböztetése a placebo hatásától.

A nagyon magas halolajszint csökkent betegek alvadási hajlamát okozhatja, főleg, ha más olyan gyógyszert szednek, amely vérhígulást okoz, vagy ha műtétre van szükségük. Másodsorban, mint a legtöbb növényi étrend-kiegészítő esetében, a halolaj is szabályozatlan, ezért a minőség teljes mértékben a gyártási szokásoktól függ. A higanyszennyezés további gondot jelent, bár ez különösen a kisgyermekekre és a terhes anyákra vonatkozik.

Borágó, ligetszépe és feketeribizli mag vagy olaj

Ezen növények magjai gamma-linolénsavat (GLA) tartalmaznak, amely egy omega-6 zsírsav. A kategória többi zsírjával ellentétben ennek kifejezett gyulladáscsökkentő hatása van. A Cochrane folyóiratok szerepet játszanak ebben az RA-ban. A pirrozolidon-alkaloidok jelenléte a borágóolajban májkárosodást okozhat a magas kockázatú betegeknél. A vérzés kockázata hasonló a halolaj-kiegészítőkéhez. A ligetszépeolaj kölcsönhatásba léphet pszichiátriai gyógyszerekkel, például fenotiazinokkal.

Kurkuma és gyömbér

A kurkuma kulináris fűszer, tüzes narancssárga színnel és erős szaggal. Gyulladáscsökkentő kurkumint tartalmaz, és gyenge bizonyítékok vannak az RA pozitív hatására, javuló járással, csökkent duzzanattal és reggeli merevséggel. A gyömbér gyökérrel kapcsolatos fűszer, éles, kellemes illattal és ízzel, és használatához társult a RA-ban szenvedő betegek fájdalmának csökkenése.

Gyors

A böjt segíthet enyhíteni egyes RA tüneteket, bár az ok nem világos. Ennek oka az lehet, hogy néhány esetlegesen allergén ételt ezáltal kizárnak az étrendből. Ezeknek az étkezéseknek a folytatása azonban visszahozhatja a tüneteket. Néhány alacsony vérnyomású vagy ingadozó vércukorszinttel rendelkező személy rosszul reagálhat az éhezésre. Ezért az ilyen gyakorlat megkezdése előtt kötelező az orvosi felügyelet.

Megszüntetési étrendek

Az eliminációs étrendek olyan korlátozó étrendek, amelyekből az étel típusát eltávolítják a másik után, az ezen élelmiszerek bármelyikével szembeni érzékenység kimutatására. Ha az RA beteg ilyen érzékenységű, akkor az eltávolítás jó hatással lehet a betegség tüneteire. Még bizonyítani kell, hogy maga az RA ételallergiát vagy más túlérzékenységet okoz vagy akár hajlamos is rá.

Vegetáriánus vagy vegán étrend

Számos európai kutató megfigyelte a vegán vagy vegetáriánus étrend RA-ra gyakorolt ​​hatását, koplalással vagy anélkül. Bár minden ember ezt nem tolerálja egyformán, ez azt jelenti, hogy sokan elmúlnak, a gyakran fennmaradóknál alacsony a gyulladás, csökkent a betegség aktivitása és csökkent a tünetek aránya.

mediterrán diéta

Ennek az egészséges táplálkozási mintának egyetlen randomizált vizsgálata jobb klinikai és mentális egészséget mutatott RA betegekben, de további vizsgálatokra van szükség.

Zöld tea

A Camellia sinensis, amely növény zöld teát nyer, gyulladáscsökkentő koktél, és hasznos lehet az ízületi gyulladás kezelésében. A zöld tea összetételei, például az epigallocatechin-3-gallát (EGCG) felelősek ezért a tevékenységért.

Resveratrol

Ez a polifenol, amely legismertebb a vörös szőlőben található, és a vörösborról ismert, hogy moduláló hatást gyakorol a gyulladásra, a szisztémás és a gyulladt ízületekre.

Mások

Más növényi termékeket, például a Boswellia serrata, a Harpagophytum procumbens, a Rosa canina, az Uncaria tomentosa és az Urtica dioica gyulladáscsökkentő készítmények tartalmát is tesztelték, amelyek hasznosak lehetnek az RA kezelésében.

Akupunktúra

Bár az akupunktúra már régóta létezik, a RA-ban kifejtett jótékony hatásának szigorúan bizonyított bizonyítékai még mindig hiányoznak, a placebo hatáson túl. Ennek eredményeként a gyakorlatot továbbra is az egyes betegek dönthetik el.

Mágnesek

A magnetoterápiát más gyógyszerek kiegészítésére használták az RA tüneteinek enyhítésére. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a fájdalom bizonyos típusait enyhíti a mágnesek használata, de RA-ban történő alkalmazásuk konkrét bizonyítéka további vizsgálatra szorul.

Hidroterápia

Ez egy olyan terület, ahol egy Cochrane folyóirat jótékony eredményeket mutatott be, elsősorban a reggeli merevség és a öklendezés erejével kapcsolatban, de némi javulást mutatott a betegek egy csoportjában a fájdalom és az életminőség miatt. Megfelelő erő hiánya vagy nem megfelelő adatok annak eldöntésére, hogy a megállapított különbségek statisztikailag szignifikánsak-e, akadályozta e kezelés szélesebb körű alkalmazását. Balneoterápiának is nevezik, ez a gyakorlat ásványi fürdők használatát foglalja magában. Nem tartalmazza a gyakorlatok elvégzését vagy az előírt aerobik elvégzését a közös vízi központban, amely a modern orvosi kezelés része.

Homeopátia

Nincs bizonyíték arra, hogy a homeopátia többet eredményezne, mint egy placebo-hatás, és bizonyos esetekben veszélyes lehet, mint a cukorbetegeknél.

Csi és Tai jóga

Ez a testmozgás javíthatja a funkciót, a hangulatot és az általános vitalitást, de ezeken a paramétereken végzett randomizált vizsgálatok kevés. Más hatások, például az ízületek duzzadásának és fáradtságának változásai vegyesek voltak. A jóga mint gyakorlat talán növelheti a gégerőt, de más tanulmányok még folyamatban vannak, és csak előzetes eredmények állnak rendelkezésre. Ezek azonban jobb életminőségre és a közös duzzanat és édesség csökkenésére utalnak.

Míg az RA természetes gyógymódjai egy tucatnyit jelentenek, fontos megjegyezni, hogy hasonlóan minden nem egyenlő minőségű, és nem szabad hatékonynak tekinteni. A természetes kiegészítőket, mint például a kurkuma és a gyömbér, számos más kísérlet bizonyítja, hogy hatásosak a gyulladás enyhítésére, bár nem kifejezetten RA-ra. Az étrendi beavatkozások is ígéretesek, amennyiben egyébként egészségesek és kiegyensúlyozottak.

Minden, ami indokolatlan együttes hatás nélkül növeli az erőt, az egyensúlyt és az alkalmazkodóképességet, szintén korlátozott, hogy jótékony hatást mutasson. A stresszoldó dimenziók valószínűleg hasznosak lehetnek RA-betegek számára is. Így ezek a betegek bölcsek lennének azok a módszerek, amelyeket egy tudományos tanulmány és biológiai mechanizmusuk hihetősége igazol.

Ezek mellett az egészségügyi szolgáltatókkal folytatott nyílt kommunikációt, valamint a család és a barátok támogatásának kihasználását természetes beavatkozásnak kell tekinteni, amely növeli a beteg RA-val való megbirkózási képességét. A pszichológiai tendenciák, például a gyenge önhatékonyság és a katasztrofizáció leküzdésére irányuló tanácsadás szintén nagyban hozzájárul ahhoz, hogy az RA-betegek túlzott gyógyszeres kezelés nélkül egészséges módon kezelhessék betegségüket.

Források

  • Haaz, S. (2008). Kiegészítő és alternatív gyógymód rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára. https://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/ra-complementary-alternative-medicine/
  • Természetes termékek az autoimmun ízületi gyulladás kezelésére: hatásmechanizmusaik, célzott felszabadulásuk és kölcsönhatásuk a gazda mikrobiomjával. Steven Dudics, David Langan, Rakeshchandra R. Meka, Shivaprasad H. Venkatesha, Brian M. Berman, Chun-TAO Che és Kamal D. Moudgil. International Journal of Molecular Sciences, 2018. szeptember; 19 (9): 2508. doi: 10,3390/ijms19092508. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164747/
  • Növényi gyógymód a rheumatoid arthritis kezelésére: szisztematikus áttekintés. K.L. Soeken, S.A. Miller, E. Ernst. Reumatológia, 42. évfolyam, 5. szám, 2003. május, 652-659. Oldal, https://doi.org/10.1093/rheumatology/keg183. https://academic.oup.com/rheumatology/article/42/5/652/1784589

További irodalom

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas OB-GYN, aki 2001-ben diplomázott a Kerala Calicuti Egyetem Kormányzati Orvostudományi Főiskolán. Liji főállású szülőként és nőgyógyászként folytatott tanácsadást egy magánkórházban néhány évig az érettségi után . Több száz olyan nőnek adott tanácsot, akiknek terhességi problémák és meddőségi problémák merültek fel, és több mint 2000 szülésért volt felelős, mindig arra törekedve, hogy operatív helyett normális szülést érjen el.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Thomas, Liji. (2020. március 8.). Vannak természetes gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra? News-Medical. Letöltve 2021. január 9-én: https://www.news-medical.net/health/Are-There-Any-Natural-Remedies-for-Rheumatoid-Arthritis.aspx.

Thomas, Liji. "Vannak-e természetes gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra?" News-Medical. 2021. január 09. .

Thomas, Liji. "Vannak-e természetes gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra?" News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Are-There-Any-Natural-Remedies-for-Rheumatoid-Arthritis.aspx. (elérhető: 2021. január 9.).

Thomas, Liji. 2020. Vannak-e természetes gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra?. News-Medical, megtekintve 2021. január 9-én, https://www.news-medical.net/health/Are-There-Any-Natural-Remedies-for-Rheumatoid-Arthritis.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely