Kombinálja a kemény edzést annak érdekében, hogy formába lendüljön abban a három küzdelemben, amelyet idén tervezett.
Marcos "Chino" Maidana teljes kapacitással dolgozik tovább, hogy visszatérjen a ringbe és csak befelé 15 nappal már sikerült 11 kilót leadnia, a kemény edzésnek és a szigorú étrendnek köszönhetően.
35 évének, és annak ellenére, hogy sokáig nem vette fel a kesztyűjét, A Santa Fe idén három küzdelmet rendezett, az első augusztusban, és a legjobb módon akar megérkezni.
Nem található típusú hivatkozás elem.
De hogy elérje a teljesítmény csúcsát Nem vonzza csak a dobozt, ehhez hozzáadta a labdákkal, sőt baseball ütővel ellátott gyakorlatokat.
Nem található típusú hivatkozás elem.
Ehhez hozzáadta a diétát, amelyet személyes séfje készített. "Itt vagyok a szakácsommal, mit főzöl nekem, ne add át neki a teljes receptet, mert 500 dollárért adjuk el "- viccelődött a bokszoló közösségi oldalán.
Milyen a diéta? Napi öt és hat étkezés között, és egy menü lazac, alma, saláták és mogyoróvaj.
Nem található típusú hivatkozás elem.
Ezt ki kell terjesztenie rendszer több hétig, azzal a céllal, hogy elveszítse a súlyt megadó 20 kilót.
- Fogyjon a szuperételes ananászból a vízben a napi étrendhez, és fogyjon a kilóktól gyógyszerekkel
- Kulcsok a szorongás kezelésére diéta alatt a fogyásért Salud La Revista El Universo
- Földimogyoró a fogyás előnyeiért és ártalmaiért, a diéta napi üteméért
- 12 konyhai diéta trükk a fogyáshoz
- Angelica Vale-nek sikerült 30 kilót lefogynia, felfedte étrendjének és testmozgásának részleteit