venu

Június 29. Természetes szárított gyümölcs sipore

Sziasztok még egyszer mindenkinek!

Ma egy finom módszert mutatok be nektek természetesen édesít a reggeli gabonakrém. Ha tudatosabban, a környezetet tiszteletben tartó és az emberi testet harmonikusabban kezd enni, akkor reggelire már bevezetett teljes kiőrlésű krémeket. Általánosságban elmondható, hogy eleinte kissé nehéz leválni a megszokott, lekvárba és vajba csomagolt száraz, pirított kenyérről, ezért ma elkészítettem ezt a kompótot, amellyel elkísérheti a krémet, hogy könnyebb és könnyebb. Biztosíthatom, hogy HITELETLEN érintést kölcsönöz.

Ezúttal a kompótot légmentesen lezárt edényben tartottam anélkül, hogy összetörtem volna, de általában átengedem a turmixgépen úgy, hogy szirup vagy lekvár formájában maradjon, amelyet időről időre használok kedvenc desszertjeim édesítésére:) (azért kell meghalni!)

És ebből a pillanatból is kaphat egy kis mandulát vagy mogyoróvajat tartalmazó kompótot azokra a pillanatokra, amikor "édesszájúnak" érzi magát. Tehát látja, ez a befőtt csodálatos.

A mazsola, a szárított sárgabarack, a szilva és a datolya olyan finom szárított gyümölcs, amelyet a természet biztosít számunkra. Fogyasztása erősen ajánlott, bár mindig tanácsos hidratálni őket egy kicsit, hogy ne szárítsák meg túlságosan a testet.

Aszalt szilva nagyon jótékony hatással van azokra az emberekre, akiknek sok szárazság a testben és túlzott hő a bélben. Ha azonban helyes étrendet követnek, akkor azt szórványosan kell enni ... (Szerintem magától értetődik, hogy miért)

Tekintettel a szárított őszibarack, Mindig azt ajánlom, hogy vásároljon ökológiai termékeket, mivel azok, amelyek nem a narancssárga színüket a kénfestékeknek köszönhetik. A jó fül az, amely mahagóni színű, míg a narancssárga színezőket tartalmaz.

Hát mondtam! Most élvezze a gabona krémet ezzel a csodálatos sziruppal vagy kompóttal ... hogy élvezze.
TE JÖSSZ!
Kipróbáltad már a teljes kiőrlésű krémeket reggelire?
Mi a kedvenc verziód?
Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben, szeretem hallani a híreinket!:)

HOGYAN KELL SZÁRAZ GYÜMÖLCSÖK Kompótot készíteni:

Adagok: 700 ml kompót

• Szilva: 1 csésze

• Szárított barack: 1 csésze

• Víz: 2 1/2 csésze

• Fahéjrúd: 1 ág


HOGYAN KELL SZÁRAZ GYÜMÖLCSÖK KOMPOTETT

1. Egy edénybe tesszük az összes szárított gyümölcsöt a vízzel, és 2-8 órán át áztatjuk.

2. Ezután az edényt egy csipet sóval és fahéjjal együtt a tűzre tesszük. Forraljuk fel, csökkentjük a minimumra a hőt, és főzzük 1 órán át.

3. Ha szükséges, engedje át a keverőt. Tárolja légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben

Hűtőszekrényben tárolva körülbelül 10 napig tart

Ha több receptet szeretne látni ezekről a világ minden táján ... kattintson, ossza meg és terjessze a tudatosságot!

Az egészséges, természetes és energikus konyha szakácsa