Készítette: Estefanía Garay
- 2 nagy burgonya
- 1 csésze spenót mosott és fertőtlenített
- 5 paradicsom
- ½ hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 csésze vegyes zöld
- 1 evőkanál csirkehúsleves
- 1½ liter víz vagy húsleves
Kövess engem @loscaprichosdefanny az Instagramon további finomságokért és ajánlásokért.
Készítse el ezt a burgonya- és zöldséglevest esős napokra!
Amellett, hogy ezekre az esős napokra egyedüli dologra van szüksége, nagyon egészséges, és nincs egy csepp olaja sem.
Élvezze ma gazdag ízét, nézze meg lépésről lépésre!
Tipp: adj hozzá egy ág koriandert vagy petrezselymet, amint forrni kezd.
leves-krumpli-zöldség-egészséges-egészséges.jpg
A leves fogyasztásának előnye a hőmérséklet, mert az a tény, hogy forró, nagyszerű szövetséges a fogyásban, mert megkönnyíti az emésztési folyamatot.
Hasonlóképpen ki kell emelni az étrendi tulajdonságait is, mivel zöldségekkel készítve vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltött ételről van szó, amelyhez mindig ajánlott saját maga elkészíteni.