Jó reggelt mindenkinek 🙂

Mától kezdve 33 nap van a születésnapomig. A 3 + 3 értéke 6, és 6 nap alatt elkészült a világ. Ebben az esetben egy új világ, egy új szakasz számomra.

cervantes

És amikor rájöttem, azt mondtam magamnak: tegyünk egy visszaszámlálást, hogy folytassuk, folytassuk, vagy óhajtunk nagyok lenni, mikor kapjuk meg, amint megérdemli, amikor megérkezik, amikor megérkezik.

Nagyszerűnek lenni nemcsak fizikailag vigyáz önmagára, hanem az is, A szolga minden nap sportol. Úgy értem, hogy nagyszerű vagyok a "kókuszdióban", abban a "korsóban", amit a gyerekek mondanak. A fej és a hozzáállás az, amelyik valóban uralkodik ebben az egészben.

Ehhez eltávolítom a negatívumot, nem adok "attimo" időt az életemben. És ne gondold, hogy nekem sincsenek problémáim, ezek nehéz idők mindenki számára de mindig mosolyogva nézek szembe velük.

Látja, ma nagyon rövid leszek. Azon a vízen kívül, amelyet nem hagyhatok ki, amint azt egy másik bejegyzésben jeleztem, alig iszom alkoholt, csak hétvégén néhány pohár jó bort (amit imádok, mint te is tudsz) és egy napi sört.

Sört mondasz? Nos, igen, én is ajánlom, először is, mert mint minden, megfelelő mértékkel, gazdag. A XII. Századig táplálékkiegészítő volt a betegek számára. A nád például 90 kalóriát tartalmaz. Naponta egyet szedek, mindig étkezés előtt. Szeretem egyedül a sört, mert szeretem az ízét, és nagyon jó érzés, felfrissít. Has?, Azt hiszem, mindent megeszek, amit visszaélnek. Mérsékelten szerintem fantasztikus az elme és a szervezet számára azóta is az árpának sok tulajdonsága van.

Egyél jól, ahogy egy másik bejegyzésben mondtam. Ne felejtsük el a kanál ételek egészségét. A minap találkoztam valakivel, aki szörnyű étvágytalanságban szenvedett, amiről szintén beszélni fogunk. Eszébe jutott, hogy sok ember megszállottja és hibát követ el, gondolván, hogy le kell mondaniuk az evésről, hogy vékonyak legyenek.

A legfontosabb egy egészséges étel, jól elkészítve, mediterrán és természetes alapanyagokból, ez a legtáplálóbb, amelyet elkészíthetünk ételeinkhez. Ha mindent megeszünk és aktív életet élünk, minden szempontból jobban érezzük magunkat. Még boldogabb is.

Ezzel a korommal nagyon laza lettem a főzéssel, és az az igazság, hogy szeretem. A főzés magának és főleg másoknak szeretet, nagyon szórakoztató és kifizetődő.

Most megtanulom főzni a La Paellát, de ez egy másik világ. Pöfékel. Az eljutás bonyolult valenciai barátaim szintjén, de kitartással el fogom érni.

Jelenleg ez az étel nagyon jó nekem Csirke al "Pruno" Én tettem, mióta megvan az a bor. Van saját recepted is? Megoszthatta velem, és itt közzétettük. Mit gondolsz?.

Most elbúcsúzom egy csésze zöld tea elfogyasztása közben. Több mint egy éve, hogy újra megszerettem, és azt mondom, hogy „vissza”, mert már egy japán szezon után csináltam, de abbahagytam, és most, hogy folytattam, boldog vagyok. Már tudni fogja, hogy fantasztikus antioxidáns. Naponta egyet is veszek, és mindig délután, mivel ez segít abban, hogy az ételből könnyű vacsorát kapjak, amitől mindig erősebbé teszem. Természetesen mindig ebben a bögrében van pozitív üzenet, amint láthatja.

Minden visszaszámlálásban előrelépni, semmi olyasmi, mint hogy egészséges elemekkel veszi körül magát az elme és a test számára. Test? És arc. 😉