Események

Megállapodások

Kinevezések

sport-

Beszél a rektorral

Visszéres lábak, kezelések és házi gyógymódok

A láb visszérproblémái már korán megjelenhetnek, felfedezhetik a legjobb kezeléseket és otthoni gyógymódokat ezek kiküszöbölésére.

visszéres


A visszér különösen a nőket sújtják, és gyakoribbak, mint gondolnád. A visszérproblémák a lábakban már az elején megnyilvánulhat fáradtság és nehézség a lábakban, Bizsergető érzés sőt fájdalom is a munkanap végén. Amikor a probléma súlyosbodik, apró zúzódások jelenhetnek meg ok nélkül, sőt egyes vénák gyulladása is jelentkezhet.

A vöröses-lilás dudorok, Amellett, hogy fájdalmasak, negatívan megváltoztatják a női test annyira csodált részeinek esztétikáját: láb, láb és comb.

A örökletes tényező a visszér megjelenésében meghatározó. Azoknál az embereknél, akiknek családi kórtörténetében a visszerek vannak, vagy hajlamosabbak rá. Ezért megelőző intézkedéseket kell hozni, mivel a genetikai hajlam visszafordíthatatlan. Ez az ok az esetek 80-90% -át teszi ki.

A második leggyakoribb ok az hormonális rendellenességek amelyek fogamzásgátló tablettákkal, hormonhasználattal és terhességgel járnak. Ha túl sok időt tölt el a lábán, ez még rosszabbá válik.

A visszér ellenségei

A magas sarkú cipő és a szűk ruházat, a rossz étkezési szokások és a dohányzás a legfélelmetesebb ellensége.

A visszér nagyrészt fáradt lábak terméke, hosszú évekig tartó testtömeg fenntartása után. Ezért a túlsúly a támadások egyik fő ellensége, ha ebben a betegségben szenved.

A kiegyensúlyozott étrend kettős feladatot tesz, mivel serkenti a keringést és segít a fogyásban. A telített zsír eltömíti az ereket és lassítja a fogyást. Velük ellentétben a rost kedvez a vénák falainak, az emésztési funkcióknak és segítséget nyújt a testzsír csökkentésében.

A testmozgásnak az étrendnek megfelelően kell történnie. Vagyis nemkívánatos zsírégetésre (szív- és érrendszeri rutinok) és izomtónusra (súlymunka). A testmozgás erősíti a végtagokat és kevésbé hajlamos a fáradtságra. Ha a munka egész napos ülést vagy állást igényel, szánjon néhány óránként legalább néhány percet a lábak mozgósítására és olyan testtartásokra, amelyek serkentik a vér áramlását a kisebb vénákon keresztül, amelyek végül a legérzékenyebbek a keringési akadályokra.

Gyógyszerek a visszeres lábfájdalom enyhítésére

Bár még mindig nem ismert olyan módszer, amely 100% -kal megakadályozza a visszerek megjelenését, a következő gyakorlatok ajánlottak, amelyekről kiderült, hogy növelik a vérkeringést a test alsó végtagjaiban:

  • Kis házi hidromasszázsok mini zuhanyzóval: Váltakozás hideg és meleg víz között (meleg víz nem ajánlott), és masszírozza meg a lábát a vízárammal.
  • Masszírozzon olajokkal vagy krémekkel felfelé, hogy megszilárdítsa a bőrt és stimulálja a vérkeringést. A leginkább ajánlott olajok a sonoliva, a kakukkfű, a levendula és a rozmaring.
  • Legyen a nap végén a lába. Azonnal észreveszi, hogy a duzzadt vénák hogyan tűnnek el, és a bőr tónusa tisztábbá és egységesebbé válik. Próbáljon olyan párnával vagy párnával aludni, amely lehetővé teszi, hogy a lábad magasabb legyen, mint a fejed (a matrac alá helyezheted).
  • Adagoljon magas sarkú cipővel napi rendszerességgel. Mentse őket különleges alkalmakra.
  • Igyon sok vizet és fogyasszon rostban, káliumban és antioxidánsokban gazdag étrendet. Mindkét szokás serkenti a vér áramlását az egész testben.

Visszér elleni kezelések

A visszér kezelésének többféle módja van. Vannak kevésbé invazívak, mint a pihenő harisnya, és más agresszívabbak, amelyek csak a terület szakértőit ​​gyakorolják: a lézer és a művelet.
A gyógyharisnya Úgy működnek, hogy átirányítják a láb vérkeringését. Nyomást gyakorolnak a boka területére, hogy a vér felfelé áramoljon. Nagy megkönnyebbülést és tréfát jelentenek az egészséges lábak megjelenése szempontjából, de nem korrigálják a keringési problémát.

Másrészt az szkleroterápia. A lábakon megjelenő sötétített és pók alakú vénákhoz ajánlott kis injekciókból áll. Kétségtelen, hogy a technika hozzájárul az eltűnéséhez, bár egyes esetekben csak ideiglenes lehet. Az eredményekről nem lehet általánosítani, mivel minden eset különös.
A lézeres eljárás Ez az egyik leghatékonyabb és a kóros vénatágulás legféltettebb tüneteit támadja: csomókat vagy kidudorodásokat. Ambuláns eljárás révén katétert vezetnek be, amely bezárja a vénát, és lehetővé teszi a vér más egészséges utakon történő keringését, ezáltal a visszér progresszív gyulladáscsökkentését okozza.