A vörös szemeket a duzzadt és kitágult erek okozzák, amelyek a szem felszínét vörösesnek, foltosnak vagy véreresnek mutatják.

vagy

A vörös szem okai a következők lehetnek:

• Alkohol fogyasztás
• Töltsön több órát a számítógép előtt
• Gyakori és állandó napsugárzás szemüveg nélkül.
• Szemfertőzések, például a kötőhártya-gyulladás egyes esetei.
• A szél és a túlzott hideg.
• Allergiák.
• A szem belsejében lévő idegen tárgyak, amelyek elszakítják.
• A szaruhártya kopásai, például homok vagy por bejutása a szemekbe vagy a kontaktlencsék túlzott használata.
• Vérzési problémák (például a vérhígító gyógyszerek túlzott használata miatt)
• A fizikai erőfeszítés vagy a köhögés a vörös szem gyakori oka. Ezek az erőfeszítések egyenletesen sűrű, élénkpiros véres területet okozhatnak a sclerán. Ezt nevezzük szubkonjunktivális vérzésnek. Bár ez a szemszín riasztó lehet, meglehetősen gyakori, és nem kell aggódnia, ha vérfoltot lát a szemében, és nem érez fájdalmat vagy kellemetlenséget, ne aggódjon, magától eltűnik pár nap, és jó pihenéssel és minőségi étrenddel hamarabb megkönnyebbül.
• Ha szemfájdalom vagy rossz látás jelentkezik bőrpírral, akkor a szemészhez kell fordulni.

Másrészt a tompa, fáradt vagy tompa szem a következménye:

• Túlzott feszültség és nyomás.
• Figyelje a visszaéléseket.
• Füst feleslegben.
• Vese- vagy májhiány
• A tiszta víz fogyasztásának hiánya
• Hanyag diéta és rossz életmódbeli szokások, mint például a rossz alvás vagy a késői ébrenlét.
• Rossz bélműködés.

Néhány otthoni gyógymód a fáradt és vörös szemekre

• A vörös szem elleni küzdelem egyik legjobb gyógymódja a nagyon jó pihenés, legalább napi 8 órában.
• Helyezzen burgonyaéket vagy zsákokat Kamilla infúzió meleg a szemed felett.
• Alvás előtt tegyen néhány jeges zselés poharat.
• Ne maradjon fent, és ne éljen vissza a monitorral, illetve ne érje a napsütést.
• Tartsa be a megfelelő étrendet és fogyassza el az alább említett ételeket, hogy megtisztítsa a szemét és ragyogóvá tegye őket.

Néhány ajánlott étel és termék a szem tisztítására és fiatalítására:

CITRUS: gazdag valamiben C vitamin és nagy százalékával antioxidánsok, kiváló szövetjavítók. Ezenkívül az összes citrusfélék segítenek megtisztítani a beleket, és ha a belek tisztaak, a szemetek azonnal tükrözik. A fáradt szemek jó gyógymódja, ha éhgyomorra zöld teát inni egy kinyomkodott citrom levével.

KLOROFILL: tele tápanyagokkal és mindenekelőtt nagyon hatékony a test toxinoktól és káros anyagoktól való megtisztítására. A klorofill hozzájárul a védekezés megerősítéséhez és a szemfertőzések megelőzéséhez.

SÁRGARÉPA: magas A-vitamin-tartalma miatt nem hiányozhat a tiszta szemű élelmiszerek listájáról. Nyersen, lében vagy salátában fogyasztva javítja a szemszöveteket, és igazi tápláló elixír nemcsak a szem tisztítására, hanem a legyen jó látása.

FOKHAGYMA: kiválóan alkalmazható minden véna és érrendszeri probléma esetén. A szem ereinek megerősítése és a könnyű törés megakadályozása érdekében vigyen egy gerezd nyers fokhagymát üres gyomorra vagy éjszaka egy pohár meleg vízzel. Ezenkívül a fokhagyma erős természetes antibiotikum, amely gyógyítja az allergiákat vagy a szemfertőzéseket, és segít csökkenteni a vénák duzzadását.

SPIRULINA: tele ásványi anyagokkal, vitaminokkal és növényi fehérjékkel, kiválóan helyreállítja a sérült és kopott szöveteket, ideális táplálék a szem számára, mivel nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint (A-vitamin prekurzor). Ha spirulina algát szed, akkor igyekezzen elegendő vizet inni, legalább napi két és fél litert. .

RETEK: magas az ásványianyag-tartalma és szilíciumban gazdag. A sárgarépa és a retek kombinációja kiválóan helyreállítja a test nyálkahártyájának tonalitását és alaposan megtisztítja azt.

LUCERNA: kivételes ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, magas klorofilltartalmú étel. Különösen segít a fertőzések leküzdésében, a sérült szövetek regenerálásában és a fáradt és kopott szövetek helyreállításában.

ZARZAPARILLA, CSEMET és PitypangEzek a gyógynövények segítenek megtisztítani a véráramlást és ellazítani az ereket, elkerülve a méreganyagok és káros anyagok által okozott feszültséget és kopást. Segítenek a máj megfelelő működésében, ami kétségtelenül tükröződik a szemekben.

Elkerülendő ételek, hogy a szemed tiszta és ragyogó legyen:

• A keményítők, cukrok és finomított lisztek feleslege. Kerülje őket, amikor csak teheti, inkább cserélje ki teljes kiőrlésű liszttel vagy barna cukorral.
• Telített és irritáló zsírok: igyekezzen minél jobban elkerülni a vörös húst, a tehéntejet, a sült húst és a gyorsételeket, amelyek csak vitalitást adnak a szerveknek és szöveteknek, valamint az öregedést és az idő előtti károsodást.

Lé a szem tisztításához

Szükséged van
• Egy pohár frissen facsart sárgarépalé
• Egy marék jól fertőtlenített lucerna
• Egy teáskanál klorofill
Az összes hozzávalót turmixold össze és igyál erőlködés nélkül.

A szem fiatalító lé

Szükséged van
• Fél pohár aloe juice
• Egy citromlé
• Fél csésze meleg víz
Keverjen össze mindent és igyon éhgyomorra 2 hónapig.

Lé a vörös szemek elleni küzdelemhez

Szükséged van
• Egy csésze jól mosott nyers spenót
• Egy szál petrezselyem
• Egy darab ananász
• Egy evőkanál folyékony klorofill
• Egy kicsit rizs melasz vagy barna cukor.
Keverj össze mindent egy másfél pohár tiszta vízben, és igyál 3 hónapig minden délután vagy reggel.

Endív lé a szem táplálására

Hozzávalók

• Fél csésze escarole
• Egy pohár sárgarépalé
• Egy csipet spirulina alga
Mindent turmixoljon, és igyon megerőltetés nélkül minden nap étkezés közben, 3 hónapig.

Eyebright infúziója Kiválóan alkalmas olyan szemfertőzések leküzdésére, mint a kötőhártya-gyulladás, valamint a gyulladás és néhány allergia, amelyek miatt a szem vörös. Felveheti, vagy csepp infúziót adhat a szemébe.