szklerózis

A Wahls-protokollról kérdezett bennünket, a diéta Dr. Terry Wahls fejlesztette ki, amely elméletileg lehetővé teszi a sclerosis multiplex, degeneratív autoimmun betegség, amely a mai napig nem gyógyítható. Saját betegként szerzett tapasztalata alapján Dr. Wahls biztosítja, hogy az elért szükséges tápanyagok fogyasztásával fordított tünetek és a kerekesszékkel való megkerüléstől kezdve a munkahelyi kerékpározásig.

Az alapokkal kezdjük: a mai napig nincs bizonyíték annak biztosítására, hogy a Wahls-protokoll olyan eredményt érjen el, amelyet az alkotója állít. Mivel a sclerosis multiplex olyan betegség, amelyben genetikai, de környezeti tényezők is beavatkoznak, ezért tanulmányozzák a diéta hatással van a fejlődésedre és a tüneteidre, és ha ez része lehet a kezelésnek (sajnos nem a gyógyításnak), amely javítja a betegek életminőségét, de még mindig nincsenek szilárd bizonyítékok az elképzelés alátámasztására, keveset tudunk a témáról és nagyon merész azt ígérni, hogy valaki visszanyeri a mobilitást egy-egy diéta elvégzésével.

A Wahls-protokoll a a felhívás kissé módosított változata paleo diéta, étrend azon az elgondoláson alapul, hogy egészségesebb étrendünket az őseink által fogyasztott termékekhez hasonló termékekre alapozni: gyümölcsök és zöldségek, hús és hal, diófélék és növényi eredetű zsírok. E diéta részeként gabonafélék, hüvelyesek vagy tejtermékek nem tartoznak a feldolgozott termékek vagy a hozzáadott cukrot tartalmazó termékek mellé. A Wahls-protokoll esetében nagyobb hangsúlyt kapnak a bogyók, a zöld leveles zöldségek és néhány kénben gazdag zöldség, például spárga vagy gomba.

Sem a paleo diéta, sem a Wahls-protokoll nem elvileg egészségtelen étrend. Az ajánlás a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukrok lehető legnagyobb mértékű csökkentésére és elkerülésére jó ötlet nemcsak a sclerosis multiplexben szenvedő betegek számára, hanem mindenki számára, aki egészségesebb étrendet szeretne fogyasztani. Azonban más korlátozott élelmiszerek, mint például a gabonafélék, ha teljes kiőrlésűek vagy hüvelyesek, a lakosság többségének nincs egészséges indoklása, és inkább az a választás, hogy beveszik-e vagy sem. preferenciák kérdése, és nem az egészségre gyakorolt ​​káros hatása, mert nincsenek náluk.

Mindezeket figyelembe véve a lényeg az, hogy a Wahls-protokoll a szklerózis kezelésének diétás megközelítése, amely nem tudományos bizonyítékokon alapul A mai napig, annak megalkotójának tanúságán túl, aki, bár hipotézisének bizonyítása érdekében közzétette a klinikai vizsgálatok végrehajtását, még nem ajánlotta fel e vizsgálatok eredményeit.

Az általa javasolt étrendi modell önmagában nem káros és van néhány ésszerű ajánlás (fokozza a friss termékek fogyasztását és csökkenti a feldolgozott és hozzáadott cukrokat), de mások nem indokoltak egészségre gyakorolt ​​hatásuk miatt és nincs ok a személyes preferenciákon túl követni őket (a teljes kiőrlésű gabonákat vagy hüvelyeseket törölni).