A Bright ugyanúgy főzi a rizst, mint otthon, majd vákuumcsomagolásban, tartósítószerek és színezékek nélkül, így bárhol és bármikor megeheti.
Minden XL csészében 200 gramm rizs van, ez a tökéletes mennyiség egy egyszerű recept fő összetevőjeként. Keverje össze bármivel, amit csak akar, és néhány perc alatt készítsen elő egy teljes lemezt.
A kerek rizs ideális a hagyományos receptekhez: rizs paradicsommal és tojással, rizottó, rizs zöldségekkel. Vessen egy pillantást szakácskönyvünkre, ha új ötletekre van szüksége.
A kiegyensúlyozott étrend fontossága:
Bright azt javasolja, hogy kövesse a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Ezért az alábbiakban tippeket sorolunk fel, amelyeket szem előtt kell tartani az adott személy életkorának megfelelően:
1. Ban,-ben gyermekkor a magas kalciumtartalmú étrend.
két. Ahogy nő, úgy van szükséges az ásványi anyagok, például a vas és a cink hozzájárulása, a kalcium mellett, amelyek nélkülözhetetlenek a serdülőkor.
3. A fiatalok szükség nagyobb fehérjebevitel.
4. Ban,-ben felnőttkor, bár az igények változnak, mindig egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell követni, a test optimális táplálkozási állapotának biztosítása érdekében.
5. Nak nek öreg kor, a tápanyagokban gazdag étrend mint például fehérjék, szénhidrátok és zsírok.
Ez nagyon fontos mérje meg a mennyiségeket szükséges és változatos étrendet fogyasztani.
Ahhoz, hogy egészséges legyél, kívül és belül jónak kell lenned. Valójában a aki úgy véli, hogy az életminőség megszerzéséhez testi, szellemi és társadalmi jólétre van szükség. Éppen ezért az étrend gondozása alapvető fontosságú a jólét elérése és az életminőség javítása érdekében.