Megmondjuk, hogyan kell elkészíteni ezt a finom ételt, amely része lehet a reggelinek vagy harapnivalónak.

Írta: Gabriela Trujillo

2020. május 18., hétfő, 09:41

amely

Reggeli vagy snack zabpehellyel mindig előnyös lesz, mivel ez a gabona nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely elősegíti a test megtisztítását és jóllakott állapotát, hogy elkerülje az olyan vágyakat, amelyek egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezenkívül nagyon sokoldalú étel, mivel több száz olyan összetevőt adhat hozzá, mint a fahéj, amely fokozza annak ízét és előnyeit. Ezért egy tányér zab és fahéj hozzáadása az étrendhez finom és ideális a fogyáshoz, ha ez a célja.

Bögre torta zabpehellyel és banánnal: Gazdag és finom recept, amelyet otthon élvezhetünk

Elmagyarázzuk, hogyan kell elkészíteni ezt a gazdag receptet, amelyet elkészíthet szeretteinek.

Fahéjas zabpehely recept

Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni otthon, kevés összetevőt tartalmaz, és a fogyás előnyeit természetes módon és az egészséged befolyásolása nélkül is megszerzi. Ahhoz, hogy ezt a receptet otthon készíthesse, szüksége lesz:1½ csésze zabpehely vagy pehely, 3 csésze víz, 1 csésze tej, 1 teáskanál vanília kivonat, 1 teáskanál őrölt fahéj, o csésze barna cukor vagy ízlés szerint, opcionális fahéj tálalásra, opcionálisan banán vagy dió tálaláshoz.

A fahéjas zabpehely előnyei a fogyáshoz

Mindkét összetevő biztosítja a test aktiválásához és a fogyáshoz szükséges energiát és tápanyagokat, ezért napi fogyasztása, első dolog reggel, az ideális idő ennek elérésére. Csak fel kell készítenie, és élveznie kell az ízeit és egyéb előnyeit, például:

Élvezze a sárgarépa és a zab torta ízeit és előnyeit

Készítse el otthon ezt a gazdag receptet, amellyel számos tápanyagot is beszerez a test számára.