Friss és nagyon egészséges étel a nap bármely szakában és évszakban. Ár: 1,40 euró; Kalória: 200; Nehézség: Alacsony; Idő: 20 perc.
Friss és nagyon egészséges étel a nap bármely szakában és évszakban. Ár: 1,40 euró; Kalória: 200; Nehézség: Alacsony; Idő: 20 perc.
Hozzávalók (4 fő)
• 2 bot zeller
• egy evőkanál cukrot
• 200 g édeskömény
• 1 citrom
• 2 zöld alma
• 30 g fenyőmag
• Fejes káposzta
• Só
• Bors
• 3 evőkanál almaecetet
• olivaolaj
• friss kakukkfű
Fél citrom levét lereszeljük, és lereszeljük a bőrt. Tegye egy tálba a citromlevet és annak héját, három evőkanál almaecetet és négy evőkanál olívaolajat. Keverjünk össze mindent jól, és tartalékoljuk.
Tisztítsd meg és vágd fel a fél káposztát. Tegyen egy nagy tálba. Fűszerezzük sóval, borssal, és adjunk hozzá egy teáskanál cukrot. Jól összekeverjük és fél órán át pácoljuk a hűtőben. Vágja a zellerrudakat vékony szeletekre.
Vágja fel a zöld zellerleveleket. Vágja darabokra az almát és az édesköményt. Adja hozzá a zellert és az édesköményt a káposztához, amely a hűtőszekrényben volt. Öltözzön az első lépés keverékével, és adja hozzá a fenyőmagot és a kakukkfüvet.
Hearst Spanyolország
Webhelyünk ezen mobil verziójának kezeléséhez a Hearst és más harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat ("Cookie-kat") használnak. A sütiket analitikai és mérési célokra használják. A sütiket célzott reklámok fejlesztésére és kiszolgálására, valamint más hasonló célokra is használják ("Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik"). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a Hearst adatvédelmi közleményében leírtak szerint dolgozza fel weboldalunkon. Ha nem fogadja el az érdeklődésen alapuló hirdetési sütiket, kattintson ide. Az ilyen sütik használatának elfogadásához kattintson az "Elfogadom" gombra.