Ma bemutatjuk Önnek a datolyaszilva és körte zöld recept a youtube csatornáról silvana tim. recept Nagyon egyszerű, ugyanakkor ízletes élvezni az őszi és a téli hónapokat, hogy rendelkezésünkre áll a datolyaszilva, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ez egy recept vegetáriánus, még több, vegán, Y nyers étel.
Datolyaszilva és körte zöld saláta
Ennek a zöld datolyaszilva- és körte salátának az elkészítése nagyon gyors és nagyon olcsó, amint látni fogjuk. Az eredeti receptet illetően javasolja az olívaolaj helyettesítését extra szűz olívaolaj amikor csak lehetséges, mivel sokkal egészségesebb, és a tengervízből származó tengeri só ugyanezen okból.
A nyugati konyhából soha nem jelent problémát a gyümölcsök és zöldségek keverése, bár meg kell jegyezni, hogy más ősök konyháiban néha megpróbálják nem ezt a fúziót létrehozni. Mindenesetre a receptet követjük:
Hozzávalók:
- Cikória vagy sült saláta kitûnõ (vagy radicheta)
- Khaki
- Körte
- Citrom
- Extra szűz olívaolaj
- Tengervíz (vagy tengeri só)
- Őrölt feketebors
Készítmény
- A cikória vagy a sült saláta kitûnõ leveleket megmossák és szárítják.
- A datolyaszilva vékony szeletekre vágódik.
- A körtét megpucoljuk, és szintén vékony szeletekre vágjuk.
- Készítsük el a vinaigrettet egy fél citrom kifacsart levével, adjunk hozzá ízlés szerint extra szűz olívaolajat és adjunk hozzá tengervizet (vagy egy csipet tengeri sót). A salátába beépítik, és hozzáadjuk az őrölt fekete borsot.