A túlsúlytól való megszabaduláshoz nagyon gyakran keményen kell dolgozni, és ugyanez történik a kívánt súly megtartása esetén is. Mindkét helyzetben a zöld kávé támogatásnak bizonyul. Ez az egyik legjobb anyag, amely segít elérni a karcsú alakot. További információ a zöld kávé sajátos tulajdonságairól!
Cikkek listája
Zöld kávé - karcsúsító tulajdonságok
A fekete kávébabból eltérően a zöld kávébabon nem megy át a pörkölés, így megtartják eredeti tulajdonságait. Kiderült, hogy ezek a tulajdonságok felgyorsíthatják és megkönnyíthetik a karcsúsítási folyamatot.
A zöld kávé összetételében megtalálhatjuk klorogénsav és koffein a megfelelő adagolás. A fő szerepe klorogénsav blokkolja a glocosa felszívódását az emésztőrendszerből a vérbe. Ennek a folyamatnak a blokkolása következtében testünk elkezdi elkapni az energiát a korábban felhalmozódott zsírszövetből. Ily módon nő a fogyás mértéke. Ezenkívül a klorogénsav segít megszabadulni a méreganyagoktól. Az összes káros anyag kiküszöbölésével testünk jobban működik, felgyorsítja az anyagcserét és könnyebben fogyunk.
A zöld kávéban lévő koffein néhány szempontból is támogatja a fogyás folyamatát. Először is stimulálja az anyagcserét, ami gyorsabb kalóriaégetést jelent. Másodszor, visszafogja az étvágyat, ennek köszönhetően kevesebbet eszünk. Harmadszor, több energiát biztosít, ami aktívabbá tesz bennünket, és emellett gyorsabban fogyunk.
Zöld kávé - eredmények
A magas klorogénsav- és koffein-tartalom miatt a zöld kávé hatékony eszköz az anyagcsere serkentésére és a zsírszövet felhalmozódásának elkerülésére. Elmondható, hogy a zöld kávé hármas karcsúsító hatású - egyrészt több energiát ad, visszafogja az étvágyat és javítja a hangulatot, másrészt bennünk működik az anyagcsere felgyorsításán és a szénhidráttartalom szabályozásán. Mindazonáltal ezek nem mind a zöld kávé jótékony hatásai. A fogyás javításán kívül az anyag számos egészséget elősegítő tulajdonsággal is rendelkezik (többek között a magas antioxidáns tartalomnak köszönhetően lehetséges) - megakadályozza a test öregedését, segít a baktériumok, vírusok és gombák elleni küzdelemben, növeli a immunrendszer, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, javítja a máj működését, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, méregteleníti a testet, javítja a bőr állapotát és segít a cellulitisz megszüntetésében.
Zöld kávét inni - hol lehet megvenni és hogyan kell elkészíteni?
A zöld őrölt kávé megvásárolható az online és fizikai bioboltokban, a gyógyszertárakban, a gyógynövényboltokban és néha a szupermarketekben is. Hogyan készítsünk zöld kávét? Mindenekelőtt emlékeztetni kell arra, hogy forró vizet nem lehet hozzáadni, mivel ez eltávolítja a kávéban található értékes anyagokat. A hőmérsékletnek 90 Celsius-foknak kell lennie.
Hozzá kell adni 1 vagy 2 teáskanál zöld kávét forró vízzel, letakarni és várni néhány percet, majd meginni. Figyelem, az inni kívánt zöld kávé sajátos ízű, amely különbözik a fekete kávé ízétől és nem mindenkinek jó. Azonban nem kell lemondanunk a zöld kávé ivásáról csak azért, mert nem szeretjük az ízét. Kivehetünk tablettákat, amelyek tartalmazzák a kivonatát.
Zöld kávé - tabletták
A zöldkávé tabletták jó választás, ha teljes mértékben ki akarjuk használni az összetevő előnyeit.. Érdemes azonban tudni, hogy nem minden étrend-kiegészítő tartalmaz kiváló minőségű összetevőket. Nem tartalmaz mindegyik ugyanazt a nagy adag zöld kávét egy kapszulában.
A zöld kávét tartalmazó termékek hatékonysága változatos. Ha törekszünk a legjobb fogyási eredmények elérésére, akkor érdemes egy bevált kiegészítőt választani, nagy adag zöld kávé kivonattal. Az étrend-kiegészítők piacvezetője az Zöld kávé 5k - a termék egy kapszulájában akár 5000 mg zöld kávé is van!
Az összetevők magas minősége és magas kapszulatartalma az oka annak, hogy a Green Coffee 5k működése gyors és nagyon figyelemre méltó.
A Green Coffee 5k bevételével a következő eredményeket érheti el:
- megfékezni az éhségérzetet;
- csökkenti az étvágyat, kevesebbet eszik, jobban kontrollálja az étvágyat;
- felgyorsítja az étvágyat;
- növelje a zsírszövet égési sebességét;
- korlátozza a vér glükózszintjének változását;
- több energiájuk és nagyobb vágyuk az aktív életvitelre;
- sima bőrt és csökkenti a narancsbőrt.