Receptek és diéta

2020. április 16. 3 perc olvasás

A zöldlé vagy a kelkáposzta-lé azoknak a kedvenceknek számít, akik naponta több egészségre és energiára vágynak.

fogyókúra

De milyen előnyei vannak ennek az italnak, más néven méregtelenítő lének?

Nézze meg itt, és tanuljon meg finom recepteket, amelyeket otthon készíthet.

A zöld lé előnyei sokfélék:

antioxidáns hatás:

Segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek felelősek az idő előtti öregedésért és különböző betegségek megjelenését okozzák;

gyulladáscsökkentő hatás:

együttműködik a test gyulladásos folyamatainak minimalizálása érdekében, az immunrendszer erősítése mellett;

csontok állapota:

Kalcium- és magnéziumforrás, fontos ásványi anyagok a csonttömeg fenntartásához.

méregtelenítő akció:

a káposzta glikozinolátoknak nevezett anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a méreganyagok eltávolításához a szervezetből;

Mindig előnyben részesítse a biokáposztát, amelyet vegyi műtrágyák és növényvédő szerek használata nélkül termesztettek, és használat előtt jól fertőtlenítse.

Ez a kérdés nagyon gyakori:

kelkáposzta lé fogyni?

Bár ez nem a fő előnye, a kelkáposzta-lé hozzájárulhat a fogyás folyamatához.

A gyulladáscsökkentő hatás mellett a káposzta növeli a jóllakottság érzetét a rostok jelenléte miatt, és így segíti az éhség visszaszorítását.

A rostok előnyeinek megszerzése érdekében az ideális megoldás nem a káposzta levének szűrése.

Érdemes megjegyezni, hogy a méregtelenítő gyümölcslevek fogyáshoz való fogyasztását egészséges táplálkozással és testmozgással kell társítani.

A zöld káposztalé ellenjavallt azok számára, akik vérhígító gyógyszereket használnak, mivel ez egy K-vitamin forrás, amely a véralvadásra hat.

Ezenkívül a kelkáposzta olyan anyagokat tartalmaz, amelyek versenyeznek a szervezetben jelen lévő jóddal, amely nagyon fontos ásványi anyag a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.

Fogyatékossága hozzájárulhat a pajzsmirigy alulműködés kialakulásához.

A káposzta levét lehetőleg reggel és éhgyomorra kell bevenni, hogy a test minden tápanyagát jobban felszívja.

Tipp: hagyja az összes már vágott hozzávalót a hűtőszekrényben, hogy megkönnyítse a másnapi elkészítést, vagy használja a káposztát kockákra, ami sokkal praktikusabb.

Nézze meg az alábbi videót, és nézze meg, hogyan lehet elkészíteni a karcsúsító zöld levet!

Miután találkoztam velem, soha nem hagytam abba ezt az olcsó fogyókúrás gyümölcslevet!, Hogyan lehet fogyni, hogyan lehet gyorsan fogyni, hogyan lehet otthon fogyni, hogyan lehet könnyen lefogyni, hogyan lehet egy hónap alatt lefogyni, hogyan lehet fogyni, fogyókúrás receptek, házi készítésű fogyókúrás receptek, fogyókúrás étrendek, fogyókúrás étrendek, fogyás, fogyás, diéta, receptek és diéta, ECS @ 121 +, receptek, káposztalé, káposztaméregtelenítő, fogy