Zöldségleves recept Andouille kolbásszal - könnyű és finom fűszeres kolbász és gomba leves, ízesítve és természetesen megfelel a keto étrendnek.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdése nehéz lehet, különösen a ketogén étrend, de ez az egyszerű, tartalmas és finom Fűszeres kolbászos zöldségleves teljesen megnyugtató és engedékeny íze van!
Ez az andouille-i és zöldségleves egyszerű, teli és ízekkel teli - kiválóan alkalmas töltelékhez és táplálékhoz anélkül, hogy megsértenék az étrend céljait, vagy eltérnének az alacsony szénhidráttartalmú étrendtől.
Ez a leves kiválóan alkalmas extra zöldségek megszerzésére, még akkor is, ha nem diétázik - a gazdag, húsos íz segít ennek a levesnek enni, mint egy nagy vacsora, és segít úgy érezni, mintha kényeztetné magát azzal, hogy zöldségeket fogyaszt.
Tényleg olyan jó, remélem, annyira tetszik, mint én!
Csak most vegye el a fűszeres kolbászos zöldségleves receptjét!
Ha egyenesen a könnyen kinyomtatható receptre szeretne ugrani, és kihagyná hasznos tippjeimet, trükköimet és hasonló receptötleteimet, görgessen az oldal aljára, közvetlenül a megjegyzések fölé.
Nagyon sok kérdést kapok a bejegyzésekben, ezért megpróbálom kitölteni őket információkkal!
Hogyan fagyasztható andouille kolbász és zöldségleves
Mivel ez a leves könnyen megtalálható alapanyagokat használ, amelyek ömlesztve vásárolva nagyon olcsók, nagyszerű leves, amelyet nagy tételben készíthetünk és részletekben lefagyaszthatunk, különösen, ha alacsony szénhidráttartalmú levest készítünk egy.
Nem minden zöldség fagy meg és olvad meg jól, ezért a legfontosabb tippem egy finom leves, amely frissen áll a tűzhely mellett, és fagyasztva melegszik fel!
Ha nem fagyasztja le, ne főzze a levest a végéig, és próbálja meg gyorsan megbarnítani a zöldségeket, hogy aranybarna legyen, de ne legyen pépes.
Csökkentse egy kicsit a levest, de hagyjon jó mennyiségű folyadékot, hogy a leves újramelegítésekor jobban csökkentse azt.
Hűtsük le teljesen a levest, majd öntsük nagy fagyasztózsákokba.
A könnyebb kiolvasztás érdekében helyezzen táskákat egy tepsire, és fagyassza le, amíg elkészül, körülbelül 5 órán át.
Amikor a leves megfagyott, áthelyezheti a fagyasztóba, ahol több helye van.
Legfeljebb három hónapig fagyasztva tartandó.
A fagyasztott hőtől hagyja, hogy a hűtőszekrényben természetes módon leolvadjon.
Hozzáadjuk az alapkamrához, és pároljuk.
Tálalja és élvezze!
Andouille kolbászleves recept zöldségötletek
Nem mindenki szereti az összes zöldséget, és ez rendben van ezzel a recepttel! Ezt a levest nagyszerű műsornak fejlesztettem, függetlenül attól, hogy mit tesz hozzá, így folytathatja az alábbi javaslataimat, és megváltoztathatja a legjobban tetsző dolgokat.
Nincs kéznél néhány hozzávaló? Ne aggódjon, csak találjon valamit az alatt, amit csinál!
- Peppers
- Brokkoli
- Karfiol
- Retek
- serrano paprika
- Zöld Chiles
- Paradicsom
Ha szereti ezt a levest, de nem bánja, hogy alacsony szénhidráttartalmú legyen, íme néhány kedvenc kiegészítésem:
- Krumpli
- Bab
- Fekete bab
- Pinto bab
- Árpa
- Quinoa
- Acélból vágott zab
- Rizs
Egyéb egyszerű keto levesek, amelyeket szeretni fog:
Könnyű sajtburger leves recept
Könnyű káposzta- és kolbászleves recept
Egy fazék burger káposztaleves
Krémes One Pot húsgombóc leves
Könnyű Instant Pot Taco leves recept hússal és sajttal
Egy fazék csirke és sajt serpenyő leves
Egyéb egyszerű egykannás levesek, amelyeket szeretni fog:
10 perces csirke tortilla leves (azonnali fazék, kályhás vagy lassú tűzhely)
A valaha volt legjobb francia hagymaleves
A LEGJOBB Házi Könnyű Csirke Tészta Leves
Könnyen betölthető maradék krumplipüré
Fűszeres fekete bableves
Krémes kolbász és brokkoli sajtleves
Krémes sült burgonya burger leves
A fűszeres kolbászleves elkészítéséhez szüksége lesz:
- Nagy edény vagy holland sütő
- Éles kés
- Vágódeszka
- Nagy fakanál
- Merítőkanál
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 hagyma kockára vágva
- 2 zellerszár, kockára vágva
- 2 sárgarépa kockára vágva
- 1/4 csésze kockára vágott fokhagymát
- 1 font chorizo andouille szeletekre vágva
- 2 cukkini vékonyan felszeletelve
- 8 uncia vékonyra szeletelt krimin gomba
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál kömény
- 32 oz marhahúsleves
Ha annyira szereted ezt az Andouille-i kolbász- és zöldségleves receptet, mint én, kérlek, értékelj öt csillagot, és segíts nekem megosztani a pinteresten és a facebook-on!
Hozam: 6 fő
Zöldségleves recept Andouille kolbásszal
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 15 perc
Teljes idő: 25 perc
Alacsony szénhidráttartalmú fűszeres kolbászos zöldségleves recept - ízletes és könnyű andouille kolbász- és gombaleves ízesítve és természetesen megfelel a keto diétának.
Hozzávalók
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 hagyma kockára vágva
- 2 zellerszár, kockára vágva
- 2 sárgarépa kockára vágva
- 1/4 csésze fokhagyma, kockára vágva
- 1 font andouille kolbász, szeletelve
- 2 cukkini, vékonyra szeletelve
- 8 uncia cremini gomba, vékonyra szeletelve
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál kömény
- 32 oz marhahúsleves
Utasítás
- Egy nagy edényben vagy holland sütőben adjunk hozzá olívaolajat, és közepes lángon melegítsük simára és ropogósra.
- Adjunk hozzá hagymát, és főzzük puhára, körülbelül 5 percig.
- Adjunk hozzá fokhagymát, zellert és sárgarépát, majd főzzük még 5-10 percig, időnként megkeverve, amíg illatos, puha és enyhén aranyszínű nem lesz.
- Hozzáadjuk az andoille kolbászszeleteket, gombákat és cukkínit, és enyhén barnára melegítjük.
- Fűszerezze a zöldségeket és a húst köménnyel, sóval, szárított oregánóval és borssal.
- Lassan öntsük hozzá a marhahúslevest, és a serpenyő aljáról felkaparjuk a megbarnult darabokat.
- Keverje jól össze, és forralja fel, csökkentse kb. 5 percig.
- Amikor a leves kissé besűrűsödött, vegye le a tűzről és tegye tálkákba.
- Azonnal tálaljuk, élvezzük!
Kapcsolódó hozzászólások
Dr. Borslap sütemény recept
Kókuszmész turmix tál recept
Nyári eper süti leves recept
Lime Cilantro csirke recept
Könnyű kölyökkutya recept
Banán-hasított szőkék recept
Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében. Feltételezzük, hogy egyetért velük, bár ha akarja, elutasíthatja őket. Olvass tovább
Személyes adatainak eladása esetén elutasíthatja a linket a Ne adja el a személyes adataimat link segítségével