fogyás

A fogyás nemcsak átalakítja testét, hanem megváltoztatja önértékelését és javítja egészségét is.

Mindannyian tudjuk, hogy a fogyás nem könnyű. Valójában legtöbbször a motiváció megtalálása a legnehezebb. Ezért a Nemzet, Úgy döntöttünk, hogy elkészítünk Önnek egy motiváló listát a fogyás előtt és után.

Az esztétikán túl a szabályozott súly javítja az egészségét, az önértékelését és megakadályozza az elhízással kapcsolatos szívproblémákat.

A tökéletes test nem a legvékonyabb vagy a legizmosabb, a tökéletes test az egészséges, és biztonságosan vagy biztosan magadban érzed magad.

Itt van 10 elképesztő változás az emberekben ideális súlyuk elérése előtt és után.

# 1 Kate Winter 120 kiló 55 kilót fogyott kilenc hónap alatt

# 2 Ez a srác 50 év alatt lefogyott 7 év alatt. És minden bizonnyal útközben veszek valamilyen stílust.

# 3 Ez a lány 270 kilót nyomott, és jelenleg 100-ra csökken. Mindenképpen jelentős változás.

# 4 Ez a pár motiválta a közös fogyást, és a változások hihetetlenek.

# 5 Ez a lány a nadrág mellett pózolt, amelyet akkor viselt, amikor 120 kiló volt, és a változás elképesztő.

# 6 77 kiló le és halad

# 7 Ez az anya egy leckét adott neki, miután megtudta, hogy megcsalta, és "tehénnek" nevezte a háta mögött. 45 kilót fogyott, és most csodálatosan néz ki.

# 8 Ez a lány 30 kilót fogyott, és nemcsak boldogabbnak, hanem egészségesebbnek tűnik.

# 9 Változás lehetséges, ha rászánja magát.

# 10 Bizony, hogy a legcsúnyább kiskacsa is hattyúvá válhat.