Testünk ütésekkel fejlődik, és más emlősökhöz képest lassan. Bár a tudósok még mindig figyelmen kívül hagyják a folyamat számos kulcsát, tudják, hogy a végleges méret két tényezőtől függ: gének és étrend.

dolog

1. Minden ember, a saját tempójában

José Antonio Martínez Orgado, a madridi San Carlos Klinikai Kórház neonatológiai vezetője türelmet javasol azoknak a szülőknek, akik gyermekük alacsony termete miatt nyugtalanok jönnek a konzultációra: "Nem vagyunk olyanok, mint a növények, amelyek egyenletesen nőnek. Csapásokban csináljuk, és minden gyermeknek megvan a maga folyamata". A legnagyobb növekedési roham az első tizenkét hónapban jelentkezik, átlagosan 25 centiméterrel, majd pubertáskor. Az első és a harmadik életév között 20 centiméter nyer; és legfeljebb kilenc, öt vagy hat centiméter évente. A csecsemők kivételével a fejlődés annyira ingadozik, hogy felesleges havonta ellenőrizni a magasságukat; kétéves mérés elég.

2. Rövid baba? Nincs mit

Újszülöttek, akik teljes terhesség alatt 48 centiméternél kisebbek és 2,6 kilónál kisebbek két év múlva kompenzálják ezt a csökkentett méretet. Ez azért lehetséges, mert a terhesség és a születés utáni növekedést meghatározó tényezők nem azonosak. Megjegyzés: a 10% -a az idő előtti nem éri el azt a magasságot, amely genetikailag megfelelne nekik.

3. A felnőttek mérete két éven belül ismert

A magasság sok szempontból még mindig rejtély, de az auxológia, az élőlények növekedését vizsgáló tudományág meghatározhatja a csecsemő húsz hónap és két életév közötti megmérésével, hogy mi lesz a felnőtt magassága, feltéve, hogy egy betegség nem megváltoztatni a fejlődést. A gyermekorvosok által évtizedek alatt megszerzett adatokból egy hozzávetőleges képletet vonnak le: a végső magasságot meg lehet szerezni kettővel, amelyet a lányok húsz hónaposan, a fiúk pedig huszonnégy évesen regisztráltak. Így egy 95 centiméteres csecsemő növekedésének végén 1,90 métert fog mérni, centiméterrel felfelé vagy lefelé.

4. Nyáron nincs sugárzás a naptól

Az a szakasz, amelyet néhány gyermek a nyári időszakban kap, semmi köze ahhoz, hogy több időt töltsön a szabadban. "Ha a napsugárzás meghatározná a termetet, a trópusi területeken élő gyerekek a legmagasabbak lennének a világon, az északi gyerekek pedig rövidek lennének, és ez nem így van" - mondja Martínez Orgado. Napi húsz perc napozás elegendő a szervezet számára szükséges D-vitamin szintetizálásához. Ez a tápanyag elengedhetetlen a csont mineralizációjában és ezért a növekedésben, bár a hatás nem azonnal jelentkezik.

5. Vannak olyan betegségek, amelyek dugóként működnek

Ha a serdülő nem érte el a végső magasságot, a leginkább befolyásoló tényezők a következők: étvágytalanság vagy bulimia, mivel a test abbahagyja az alapvető tápanyagok befogadását. Paloma Ferrero, a madridi Quirónsalud Kórház gyermekorvosa többek között a növekedést befolyásoló állapotok között említi az "emésztőrendszeri betegségeket, például a lisztérzékenységet és a szívbetegségeket. Általában azok a rendellenességek módosítják, ahol hormonális elváltozás van, vagy ott vannak. egyensúlyhiány a bevitel és az energiafogyasztás között ".

6. Növekedési hormon, csak néha

A növekedési hormont vagy a szomatotropint kizárólag akkor alkalmazzák, amikor a szervezet nem állítja elő. "A leggyakoribb az, hogy az agyalapi mirigyben meghibásodás van, ahol az kiválasztódik ", magyarázza Martínez Orgado. Mivel ez zavarja a glükóz szabályozását és növelheti a vér cukorszintjét, az orvos kijelenti, hogy "sokat kell kontrollálnia az adagot és az adagolás időtartamát".

7. A válság kihat a magasságra

A gazdasági recesszió csökkenti a jövedelmet, befolyásolja a táplálkozást, ezért befolyásolja az új generációk méretét. A Castilla-La Mancha Egyetem Szociális-Egészségügyi Tanulmányok Központjának 2015-ös vizsgálata szerint, Az alacsonyabb gazdasági és magasabb státuszú szülők gyermekei közötti magasságkülönbség négy és öt centiméter között van. A tanulmány erre a következtetésre jutott, miután huszonegy, 2007-ben és 2008-ban született iskola iskolásait elemezte - válság közepette nőttek fel; Másrészt azok, akik látták a fényt 1999 és 2000 között, nem mutattak jelentős különbségeket szüleik jövedelme szerint.

8. Alacsony szülőktől, kisgyermekektől

Az antropometriai tulajdonságok genetikai kutatásának (GIANT) konzorcium tanulmánya azt mondja a magasság hétszáz genetikai változattól függ. De nem csak ez befolyásolja a méretet. "Egyenlő arányban engedelmeskedik az örökletes és környezeti tényezőknek, például az étrendnek és a testmozgásnak, ami elősegítheti vagy nem segítheti a gyermeket potenciális növekedésének elérésében vagy meghaladásában" - mondja Martínez Orgado. Jellemzően kissé meghaladja a célmagasságot, az anya és az apa átlagos magasságát. Ha ezek értéke 1,60, illetve 1,70 méter, akkor a szár néhány centiméterrel meghaladhatja az 1,65-öt. Bármennyire is jóllakott, kizárhatja, hogy profi kosárlabdázó legyen a jövőben.

9. Az első időszak után még mindig növekszik

A felgyorsult fejlődés fázisa egybeesik az úgynevezett pubertás növekedési rohammal, amely kilenc évesen kezdődik. A menstruáció a nő testének érettségét jelzi, magasságban is, bár a végleges méretet még nem érték el. "A lányok növekedésének csúcsa az első periódus előtt, néhány centiméteres növekedés után következik be" - mondja Dr. Ferrero.

10. Egy fül nem fáj a hátán

Hacsak nem fedeznek fel tápanyaghiányt, nem szükséges vitamin- vagy ásványianyag-kiegészítőket szedni. "Sok szülő önállóan kezeli őket anélkül, hogy tudatában lenne annak, hogy a felesleg káros lehet" - magyarázza Dr. Martínez Orgado. A gyors fejlődés nem igényel különleges óvintézkedéseket; a gyermekek csupán 3% -ának van gerincferdülése vagy görbülete. "Igen, rendkívül ébernek kell lennünk, ha eltér az előző háttól, mivel a nagyobb növekedés fázisában a probléma hangsúlyosabbá válhat" - mondja Dr. Ferrero.

További információk az egészségről a magazinban Nagyon érdekes jól lenni, már a kioszkban.