2016. július 10

amelyet

Amint megszólalt a riasztó, tudtam, hogy ez lesz azon rossz napok egyike, amikor olyan nagy hülyeségeket kezdek el gondolni, hogy utálok nő lenni, mert ez tényleg valami, amit szeretek, de mindenképpen vannak dolgok, amelyek jönnek azzal a nőies csomaggal, amelyet szeretnék eltüntetni a föld színéről.

Például aznap reggel jelentkező kólika, amely inkább az inkvizíció kínzásának tűnt, amely olyan erővel fúrta a hasamat, hogy a fájdalom lefelé terjedt, megérintette a derekam, mint ezer tűvel, és kidomborodott az ágyékban meglehetősen irritáló nyomás.

Mint minden alkalommal, amikor a menstruációm elkezdődik, rohamos éhség támadott meg, valamint nagy vonakodás volt fürdeni, vőlegényezni, még kevésbé sminkelni. Elmentem a konyhába, hogy keressek valamit, ami kielégítheti az étkezési vágyamat, mintha az utolsó nap lenne, de tudtam, hogy ha szódát fogyasztok, kenek mártást a muffinomra vagy megeszek néhány szelet paradicsomot, csak megháromszorozódik a fájdalom, ami, mint minden hónapban, még egyszer eljött, hogy hormontengerré váljon, és öt-hat napot nagyon rossz hangulatban töltsön el.

Szerencsére nem csak gyógyszerekre gondolok, mivel sok étel rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal, amelyek enyhítenek és megelőznek mindenféle fizikai problémát, például elviselhetetlen menstruációs görcsöket.

Akár friss gyümölcslében, akár nyersen és szeletelve, ez a zöldség megkönnyíti a vérkeringést, így segít csökkenteni a gyomor görcseit azokon a nehéz napokon.

Néhány fehér fűzfakéreg felforrasztása olyan lesz, mint egy görcsoldót inni, amelyet az Anyatermészet készített.

Ezeken a napokon a hidratálás rendkívül fontos, mivel a víz csökkenti a duzzanatot, amely annyi kellemetlenséget okoz Önnek a menstruáció alatt.

A borsmenta természetes és ősi görcsoldó, amely enyhíti a gyomorfájdalmakat.

Ahogy vannak olyan ételek, amelyek segítenek a hasunk duzzadásának, irritációjának és fájdalmának csökkentésében vagy eltüntetésében, amelyet az elkerülhetetlen menstruációs kólika okoz, vannak más ételek is, amelyeket mindenképpen kerülni kell, amikor a menstruáció dátuma közeledik.