Milyen rossz éhezni. Aki diétát kezd, megerősítheti, hogy a éhesnek érzi magát Ez a legrosszabb ellenség a bátrak számára, akik fogyni kezdenek, csökkentve az elfogyasztott étel mennyiségét. A kísértés gyenge és snack az étkezések között ellenségévé válik a mostani harcnak.
Kezet nyújtani szándékában sújt veszteni, megosztunk néhány tippet, amelyek reméljük, hogy segítenek Önnek kerülje az étkezések közötti nassolás kísértését .
Trükkök az étkezés közötti viszketés elkerülésére
Elkerül a csipegetés Nem abból áll, hogy megtiltod étel mit szeretsz, de próbáld meg elkerül azt az érzést órák között. Remélhetőleg ezek a trükkök működnek!
Kerülje el az étkezések közötti harapnivalót Rémálommá válhat, de szenvedés helyett, miközben úgy érezzük, hogy valamit be kell adni a szánkba, átirányíthatjuk ezt az energiát ezen jó gyakorlatok egyikében.
Hozzáadna még valami trükköt, amely segít elkerülni, hogy az étkezések között ne harapjunk?
Ana a szájápolási és higiéniai anyagok szakértője, gyógyszertári technikus és 6 éves tapasztalattal rendelkezik, aki azt tanácsolja Önnek, hogy nap mint nap javítsa egészségét. Hagyja, hogy szakember tanácsot adjon Önnek!
- 10 éhségellenes trükk, hogyan lehet megállítani a viszketést az étkezések között BuenaVida EL PA; S
- 7 ötlet az étkezések közötti nassoláshoz anélkül, hogy veszélyeztetné az étrendjét
- 10 étel egészséges falatozásra az étkezések között; Comecome Zaragoza
- 6 Protein Snack az étkezések között! Sneca
- Fogyás az étkezések között ezek a legjobb harapnivalók a fogyás folytatásához