Csatlakozzon a változáshoz!
Évente 80 millió millió szárazföldi állat és egy billió hal pusztul el.
A veganizmus nem lehetséges. Erkölcsi imperatívum. Ne maradjon cinkos.
Legyen együttműködő
A közösség növekszik! Most többféle módon vehet részt.
Növényi receptek
Vigye fel a recepteket, amelyek megváltoztatják a főzés és az étkezés megértésének módját.
Online tanfolyamok
Fedezze fel a képzést, amely meghatározza a zöldségkonyha trendjét.
Utolsó hírek!
FÜGGETLEN PORTÁL NÖVÉNYI ALAPÚ INFORMÁCIÓVAL ÉS VEGÁNTÉMÁVAL
Legfrissebb cikkeink
A vágás iparosítása
A modern időkben az állatok és emberek ipari levágása összefonódott, és hogyan olvasható tovább ++
A növényi étrend táplálóbb és kevésbé befolyásolja a környezetet
Walter C Willett az epidemiológia és a táplálkozás professzora a TH Chan Közegészségügyi Iskolában ++
Az állatok hangja
Az állatokat be kell vonnunk a tisztelet körébe. Az állatok hangja tükröződik a Tovább ++
2020. december 29
540 gazdaságban nevelt szarvas és vaddisznó elpusztult
A portugál hatóságok 540 szarvas és vaddisznó levágását vizsgálják a települési telepen ++
2020. december 27
A Spanyolországban gyártott növényi makk sonka
Az első, Spanyolországban előállított 100% -os vegán makkból táplált Serrano sonka felhívja a közösség figyelmét ++
2020. december 23
Oriol keresztszülei vagyunk!
Ez Oriol, egy szoptató bárány, akinek néhány napos életét egyedül találják és elhagyják egy parkolóban ++
2020. december 22
A növekedés határai
"Az ember elkerülhetetlenül a Föld összeomlásához vezet." Dennis Meadows, 1999 Több mint 30 évvel ezelőtt ++
2020. december 20
Vágásra kész karácsonyi bárányod
"Íme, az Isten Báránya, aki elviszi a világ bűnét" János 1,29 Isten Báránya a Tovább ++
2020. december 19
Vegán 2020
A dokumentumfilm a népszerű "Vegán" sorozat új része, amelyet 2015-ben indítottak. Növényi alapú további információk ++
2020. december 18
Felsőbbrendűség alacsonyabb állatoknál
Az ember szinte javíthatatlan büszkeségű állat. Gondoljon arra, hogy nemcsak a föld és minden ++
2020. december 17
Földlakók - Földlakók
A földlakók egy dokumentumfilm arról, hogy az emberek miként használják más fajok állatait. Kamerák használata További információ ++
2020. december 16
Kína megépíti a világ legnagyobb sertéstelepét
A megafarm majdnem tízszerese az Egyesült Államokban jellemző tipikus tenyésztő létesítmények méretének ++
Csatlakozzon a változáshoz!
"Becsapták és elhitették velünk, hogy a Föld többi, nem emberi lakosának bántalmazása helyes"
Vegán disszidens
KÉTSÉGEK A VEGANIZMUSRÓL
Keresi, hogyan lehet elindítani a vegán étrend?
Cikkjeink között ismerje meg a receptek, aktivizmus vagy a Életmód
Mi a veganizmus?
A Veganizmus az az életmód, amely kizárni az állatokkal, állati eredetű ételekkel vagy származékokkal, ruházattal vagy bármilyen más céllal, például cirkuszokkal és állatkertekkel szembeni mindenfajta kizsákmányolás és kegyetlenség. Közös jellemző a növényi étrend kerülve minden állati eredetű ételt, mint pl hús, a tejtermékek, a tojás és a édesem. Kizárt az állatok által a kutatás, fejlesztés vagy gyártási folyamat részeként használt termék.
Mi a különbség a vegán és a vegetáriánus között?
A vegán olyan ember, aki nem fogyaszt élelmiszereket vagy állati eredetű termékeket sem semmilyen módon nem járul hozzá kizsákmányolásukhoz. A vegetáriánus az a személy, aki nem tartalmazza a húst és a halat étrendjükben, de bőrt, mézet, tejet, sajtot és tojást fogyasztanak, és így együttműködnek az állatok emberi hasznosításában és felhasználásában.
Mik azok a vegán ételek?
A vegán ételek mindenféle zöldségek mint a zöldek, zöldségek és a gyümölcs, ugyanaz, mint a zöldségek, a gabonafélék, a diófélék, a gomba és a magvak. Ide tartoznak algák, fűszerek, aromás gyógynövények és bármilyen fűszer és zöldségből készült termék. Lásd a szakaszt vegán étrend.
A vegán étrend egészséges-e?
Diéta 100% zöldséges megfelelően megtervezett, egészséges, táplálkozási szempontból megfelelő, és hasznos lehet bizonyos betegségek megelőzésében és kezelésében. Jól megtervezett 100% növényi étrend Alkalmasak az életciklus minden szakaszában, beleértve a terhességet, a szoptatást, a gyermekkorot, a serdülőkort és a felnőttkort, valamint a hivatásos sportolók és sportolók számára. A 100% -ban növényi eredetű étrend egészségügyi előnyei a következők: bizonyos betegségek megelőzése, mint például a szívbetegség és a cukorbetegség. Aki 100% -ban növényi étrendet követ, annak figyelmesen olvassa el az összes ételcímkék. Nincs olyan törvény vagy szabályozás, amely szabályozza, hogy egy étel vegetáriánus vagy vegán. A vegetáriánusnak nem feltétlenül kell vegánnak lennie a fogyasztói piacon.
Hogyan lehet megtudni, hogy egy étel vegán-e?
Az első lépés annak felderítésében, hogy egy élelmiszer vagy termék vegán-e, az az, hogy megtudjuk, tartalmaz-e valamilyen terméket egy címkét ez azt jelzi. A tanúsított termékeken mindig van vegán pecsét. Bár lehetnek olyan vegán termékek és ételek, amelyeket első ránézésre nem jeleznek, és azok is. Célszerű elolvasni az egyes termékek összetevőit, mivel anélkül nehéz felismerni, hogy egy termék vegán-e anélkül, hogy tudnánk annak kezeléséről vagy pontos eredetéről.