Amikor kicsi voltál, űrhajós, énekes vagy mérnök szeretnél lenni? Hogy működik? Remélhetőleg remekül megy, és álmaid életét éled. De a többiek, akik nem, itt van Carol Morgan szerző 13 tippje ennek megváltoztatására:
1. Túl sok időt töltesz olyan dolgokkal, amiket nem kellene
Videojáték. TÉVÉ. Szörfözhet az interneten. Töltsön meg sok ételt. Sokat inni. És a lista folytatódik. Vessen egy komoly pillantást az életére. Hol tölti az idejének nagy részét? Hogyan szolgál téged? Ez vezet egy jobb élethez? Megalapozza a fényes jövőt? Ha nem, akkor újra kell értékelnie a rutinszerű tevékenységeit és változtatnia kell.
2. Sokat panaszkodsz
Ismerek olyan embereket, akiket állandóan eláraszt az élet. Te is közéjük tartozol? Panaszkodik a munkájára, a főnökére, a fizetésére, a szomszédaira vagy a házastársára? Ha te teszed, akkor nem csinálsz mást, csak kilégzed a negatív energiát. Ez nem változtat a dolgokon, csak ragaszkodik. Változtassa meg gondolatait, és beszéljen arról, amit értékel az életében, és nem arról, ami nem tetszik.
3. Nem táplálja az elméjét
Ha nem folyamatosan növekszik és nem tanul emberként, akkor elakadt, mint egy tó, amely nem mozog, és zöld moha nő benne. Ezt teszi az elméd, ha nem tartja aktívan és nem tanul új dolgokat. A pozitív kihívások szélesítik az elmédet, ne fordítva tedd.
4. Sok negatív önbeszéded van.
Az önbeszélgetés megdöntheti vagy megtörheti az életét. Ahogy Henry Ford mondta:Akár azt hiszed, hogy képes vagy úgy gondolod, hogy nem ... Akárhogy is, igazad van". Ha azt állítod magadnak, hogy nem vagy elég okos ahhoz, hogy előlépjenek vagy vállalkozást indítsanak, akkor igazad van. Ha azt mondod magadnak, hogy túl fáradt vagy ahhoz, hogy erőfeszítéseket tegyél az életed megváltoztatása érdekében, akkor igazad is van. Amit magadnak mondasz, az a valóságoddá válik, ezért gondosan figyelj arra, amit ismételsz, mert rájössz, hogy az életed megfelel a gondolataidnak.
5. Nem érzed inspirációt
Van rajongása valamiért? Sok embert ismerek, akik azt gondolják, hogy nincsenek, de ez soha nem így van. Kell, hogy legyen valami, amit szeretsz csinálni fedezze fel újra, ami bekapcsol, és tegyen többet belőle.
6. Nem tervezed a jövőt
Bár mindig nagyon jó a "most" -ban és a "pillanatban lenni" élni, néha előre kell nézni, hogy merre akarsz eljutni. Ha nincs célja vagy terve, akkor olyan, mint egy hajó, amely céltalanul vándorol át az óceánon abban a reményben, hogy jó helyre jut. De ezt nem teheti meg. Lépésről lépésre kell útmutatást adnia ahhoz, hogy eljusson oda, ahová szeretne menni. Csakúgy, mint egy térkép elvisz egy célba, saját belső GPS-re is szüksége van, amely eligazítja Önt.
7. Túl sok időt töltesz olyan emberekkel, akik nem járulnak hozzá növekedésedhez
Könnyű elakadni olyan randevúval, aki nem érzi jobb embernek. Ha tovább tartja, vagy elakad, vagy lebomlik veles. Szeretem őket "energiavámpíroknak" nevezni. Szívják az életedet, és semmi pozitívat nem adnak cserébe. Ehelyett keresse meg a növekedésorientált embereket, akik melletted vannak.
8. Rabja vagy a telefonodnak
Kétségtelen, hogy nagyon érdekes eszközök, amelyek transzban hagyhatnak bennünket, amikor használjuk őket. Bár ez szórakoztató, gondold át, mennyi időt pazarolsz rá. Ami még rosszabb, gondoljon az összes kapcsolatra, amelyre hatással lehet. Lehet, hogy SMS-t küld vagy internetezik, miközben vacsorázik házastársával vagy gyermekeivel. Ha igen, jelentős időt pazarol, amelyet szeretteivel tölthet vagy időt, amelyet a jövő tervezésével tölthet el.
9. Pénzt költ olyan dolgokra, amelyek nem számítanak
Van különbség a "szükség" és a "szükség" között. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian ezt megtanultuk az iskola első éveiben. Azonban jelenleg kissé elmosódott az a vonal, amely elválasztja őket. Valójában tudom, hogy vannak olyan emberek, akik nem tudják fizetni a jelzálogkölcsönüket, de még mindig a legkedvesebb kütyük vannak a bolygón. Ha abbahagyja a gondolkodást, nagyon kevésre van szükségünk. Az ételek, a víz, a menedék és a szeretet ezek közül néhány. Az összes többi csak bónusz, tehát nézze meg, mire költi a pénzét, és nézze meg, lehetségesek-e módosítások. Talán felhasználhatja a megtakarított pénzt a jövőbe való befektetéshez.
10. Nem alszol eleget
Nem vagyok orvos, de annyi könyvet olvastam, hogy tudjam az alvás létfontosságát. A jó egészséghez elengedhetetlen. Ha túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy eleget aludj, vagy ha csak rossz szokásod van késő reggel tartózkodni, akkor újra kell értékelned a szokásaidat.
11. Nem vigyáz a testére
Az alvás nemcsak az egészség szempontjából nélkülözhetetlen, hanem az étel és a testmozgás is. Tudom, hogy nem mondok semmit, amit még nem tud, de a kiegyensúlyozott, egészséges étrend és a test mozgatása valóban több pozitív hatással jár, mint a fogyás. Hatással van mentális hozzáállásodra és általános közérzetedre. Tekintse át étrendjét és aktivitási szintjét, és azt tapasztalhatja, hogy néhány apró változtatás nagyban javítja az életét.
12. Nem hagyja el a komfortzónáját
Tudom, milyen könnyű kényelmesen élni. Valójában, amikor egy családi étterembe megyek, mindig ugyanazt rendelem. Nem azért, mert félek kipróbálni valami újat, hanem azért, mert szeretem az ételeket, amelyeket rendesen rendelek. De nem erről a kényelmi zónáról beszélek, hanem olyan kockázat vállalásáról, amely javítja az életét. És ne feledje, van különbség a "kockázat" és a "számított kockázat" között. Bárkinek van esélye halálosnak lenni, de a második Ez az egyik olyan elem, amelyben az összes lehetőséget elemezték és ésszerű cselekvési tervet értek el.
13. Olyan életet élsz, ami nem tetszik neked
A boldogság szintjén keresztül mérem valaki sikerét. Ha nem vagy boldog, akkor változtatnod kell valamit!Az élet nagyon izgalmas lehet! Ha nem élvezi, vessen egy pillantást néhány változtatásra, amelyet jobb helyre juthat.