A ipari pékség nem csak nagyszerű cukorforrás. Ezen felül transzzsírokat, nátriumot, adalékokat és finomított liszteket biztosít, amelyeket szintén csökkentenünk kell, ha gondoskodni akarunk az egészségünkről.
Éppen ezért a saját édességünk főzése nagyszerű lehetőség lehet minimalizálja a hozzáadott cukrot anélkül, hogy megfosztanánk az ízletes édességek folytonos fogyasztásától.
Finom cukor nélküli édességek elkészítése nem fantázia. Természetes édesítőszerek, fűszerek, fűszerek és egyéb összetevők hozzáadásával ízletes ételeket érhetünk el hozzáadott cukor nélkül. A bizonyíték ez a tizenöt recept sütemények, édességek és egészséges desszertek.
Cukormentes málna zabpehely torta
Ennek a süteménynek az íze olyan csodálatos, mint amilyennek látszik. Fő összetevői a zabpehely és a felvert friss sajt. A citromhéj friss érzetet kölcsönöz neki, díszítéséhez használhatja a választott gyümölcsöket, amelyek egy kis ízvilágot is adnak neki.
Ropogós alma- és sajttorta
Ez a ropogós alma és sajttorta finom meleg. Is könnyen elkészíthető édes, szórakoztató előadással, a filo tészta alakja miatt. Változtathatja a tölteléket, és felhasználhatja azokat a gyümölcsöket, amelyek a legjobban tetszenek.
Vegán cukormentes csokoládé puding
A csokoládé minden desszert csillagösszetevője. Ez a puding étcsokoládéval, zsírtalanított kakaóval és lágy tofuval készül. Mi több, előkészítéséhez nem kell más, mint egy keverő.
- 12 édes vagy sós recept aszalt szilvával
- Sült csirkeszárny olaj nélkül - egyszerű és egyszerű házi receptek - házi főzés
- 12 recept gesztenyével (és nem mindegyik édes) HuffPost Life
- 15 sütemény recept, amelyet mindig a legegyszerűbb változatában szeretett volna elkészíteni
- Burgonya és Chorizo golyó - Könnyű és egyszerű házi főzési receptek - Házi főzés