Fogyassza ezeket az ételeket, ha még nem áll készen a szürke csíkokra.
2019. június 28
Ha Ön azok közé tartozik, akik biztosítják, hogy az alkalmi ősz haj nem jelent nagy gondot, biztosan még soha nem talált ilyet, de amikor az első ősz haj megjelenik, gondolkodik-e az öregedés megakadályozására szolgáló gyógymódokon, van-e már szüksége valamire? Próbáld ki ezeket ételek, amelyek megakadályozzák az ősz hajat.
Noha felnőttkorhoz kapcsolódnak, az ősz haj nem mindig jelenik meg az idő múlásával; a valóság az, hogy örökletes tényezők vagy bizonyos vitaminok hiánya miatt bármely életkorban megjelenhetnek.
Az Országos Egészségügyi Intézet által végzett tanulmány szerint a melanin szintjétől függően egy pigment, amely nemcsak a hajnak, hanem a bőrünknek és a szemünknek is színt nyújt, az ősz haj megjelenik vagy sem.
Éppen ezért az étrendünk módosítása, valamint a melaninban és bizonyos vitaminokban gazdag ételek hozzáadása megakadályozhatja az ősz haj megjelenését.
B1-vitamin
Ez a vitamin javítja az idegrendszer működését, aktiválja az anyagcserét és növeli a melanin termelését.
Megtalálható olyan ételekben, mint mazsola, diófélék, magvak, hüvelyesek és kukorica. Ezenkívül ezek mind egyéb tulajdonságokban is gazdagok, amelyek előnyökkel járnak.
B5-vitamin
B12-vitamin
Nem csak attól függ, hogy mit eszel ...
Bár az öregedés természetes folyamat, fenntarthat olyan életstílust, amely jobb feltételeket biztosít Önnek és segít késleltetni ennek következményeit.
Ne haragudj!
Ne cigarettázz
A cigaretta a fiatalság legrosszabb ellensége, ha szokása van a dohányzásnak, akkor nagy valószínűséggel több negatív hatása lesz, mint az ősz hajnak. A bőre elszárad, lóg és foltos lesz, az illata kellemetlen lesz, a fogai megsárgulnak, és nem mondják el a tüdejének károsodását. És ne legyél traumatikus, amikor az első ősz hajad megjelenik ... ugyanolyan jól tudsz kinézni, a titok a megfelelő megjelenés és hozzáállás fenntartása. Van, aki szürkére festi a haját, nem?
- 6 vitamin és étel, amelyek megakadályozzák az ősz haj korai megjelenését - Jobb az egészséggel
- Étel Tiltja a hamis mítoszokat, mit kell tennie étrendjével, hogy megakadályozza az ősz haj kialakulását
- 12 gyógyszer, amely kábítószert tartalmaz
- Étel a bőröd számára ... Hialuronsavat tartalmazó ételek; A2B Bőrápolás
- 17 étel, amely megakadályozza a folyadék visszatartását