sütő

A légsütő receptjei most divatosak, és jó okkal. A légsütés a legjobb módja annak, hogy egészséges módon, bűntudat nélkül élvezhesse kedvenc házi sült ételeit!

Itt megosztjuk kedvenc, könnyen süthető receptjeinket, amelyek segítenek élvezni a sült ételek ízét és frissességét, de kevesebb zsír és kalória nélkül!

Mit lehet főzni mélysütőben?

Jobb kérdés lehet, hogy mit nem tudsz megtenni egy olajsütőben! Nyilvánvalóan a sült ételeket találja meg a leggyakrabban, de ez csak a jéghegy csúcsa. Az olyan kedvencek mellett, mint a fritőzött csirke és a hal receptjei, a fritőz segítségével elkészítheti:

  • Levegőben sült zöldségek és egyéb köretek.
  • Légsütő desszertek (ó, igen!)
  • Főételek, például töltött paprika és húsgombóc.
  • Még fagyasztott ételeket is használhat fritőz receptekben! Ha úgy dönt, hogy fagyasztott ételeket süt levegőn, legyen óvatos. Különösen, ha főzési idő alatt kinyitja a fiókot, mert az étel fröccsenhet.

Easy Air Fryer receptek

Annak érdekében, hogy a receptekben történő navigálás a lehető legkönnyebb legyen, a következő kategóriákra vannak felosztva:

  1. Csirke receptek (és egyéb húsok) sütése
  2. Hal (és tenger gyümölcsei) receptek
  3. Vegetáriánus fritőz receptek
  4. Harap és megsüt a levegőben
  5. Levegőben sült desszertek

Ha el akarja menteni vagy be akarja tűzni a sütőkészülék receptjeit, kattintson az alábbi képre vagy linkre. Egyszerű igazság? Menjünk hát a receptekhez!

Csirke és egyéb hús receptek

Akár csirkét, sertéshúst, marhahúst vagy más húst süt, az olajsütő gyors és egyszerűvé teszi.

Egész csirke légsütő, egy tipikus anyán keresztül

Házi csirke sütő csirkemellekkel, via

Fűszeres légsütő csirkeszárny, ezüst sóvárgással

Házi készítésű Cajun reggeli kolbász, a Cotter Crunch segítségével

Légsütő egészséges csirkemell egy csipet egészségesből

Easy Air Fried töltött paprika, a Air Fryer Fanatics-on keresztül

Hal és tenger gyümölcsei receptek

Ha nem alkalmaz főzőspray-t, mielőtt halat vagy kagylót főzne egy sütőben, katasztrófa lehet a megtisztítása. A tisztítás még könnyebbé tétele érdekében permetezzen egy alufóliás lapot, és helyezze az olajsütő kosár aljára. Csak légy óvatos, nem akarod lefedni a teljes felületet.

Kókuszos garnélarákos olajsütő, egy jó éttermi vallomásokon keresztül

Gluténmentes tőkehal sütők, az Food Faith Fitness segítségével

Tökéletes légsütő lazac a Noble Pig segítségével

Air Fryer mézes fokhagymás garnélarák, a Air Fryer Fanatics-on keresztül

Paleo Salmon Cakes Air Fryer, az Food Faith Fitness-n keresztül

Ropogós Cajun Fish Skillet, a Kamra receptjein keresztül

Vegán és vegetáriánus fritőz receptek

Ha szereted a sült zöldségeket a tésztában, imádni fogod őket a mélysütőben! Ropogósak és aranyszínűek, ízekkel teli. Mivel a zsír és a kalória fele sült zöldségekben van, nincs miért tovább várni azok elkészítésére!

Tofu olajsütő, borsón és sáfrányon keresztül

Pirított kókuszos sütő francia kenyérpirítóval, az Strength & Sunshine segítségével

Fűszeres karfiol sütése az Air Fried-től, a Vegan-on keresztül a fagyasztóban

Fryer sütemények és oldalak

Képzelje el az egészséges harapnivalók örömét a következő lányok hétvégi partiján. Minden vendégének recepteket kell kérnie az olajsütőtől!

Édes burgonya krumpli egészséges légsütő, via

Zucchini Fries Air Fryer, borsón és sáfrányon keresztül

Keto levegőben sült hagymagyűrűk, az Egészséges Yum-on keresztül

Chermoula Air Fryer répasült, két ujjal

Finom desszertek a légsütőből

Ha valaha járt olyan vásáron, ahol boton sült sajttortát vagy sült Oreos-t vásárolhat, akkor tudja, mennyire népszerűek ezek a desszertek. Most csukja be a szemét, és képzelje el, hogy beleharapjon a desszert világító változatába. Ó, igen, szeretjük az egyszerű fritőz receptjeinket az egészségesebb desszertek elkészítéséhez!

Vegán levegőben sült beignets, az egészséges lassú tűzhelyen keresztül

Csokoládétorta sütő, űrhajó és lézeres recept