Biztosan amikor diétát kezd, hasonló helyzeten esett át. Ne aggódjon, mindannyian itt vagyunk, hogy megértsük egymást, mindannyian ugyanazon élünk át, nem vagy egyedül. 🙂
1. Fő motivációnk az, hogy csodálatosan nézzünk ki a jövő hónap esküvőjén, alapvetően azért, mert volt barátunk új galanájával megy.
2. Vagy miért kell tökéletesen kinéznünk egy fürdőruhában a következő utazásunk során.
Ez a videó érdekes lehet
3. Amikor úgy döntünk, hogy elkezdjük a diétát, minden úgy tűnik számunkra.
4. És bár tudjuk az igazságot, sokszor lehetetlen nem vétkezni egy taquitóval.
5. És bár csaltunk egy kicsit, a hétvégék "pihenők".
6. Mindig keresünk méregtelenítő diétákat és Instagram-fiókokat, amelyek inspirálnak minket (még akkor is, ha lustán látjuk őket az ágyunkból).
7. Amikor úgy döntünk, hogy ideje abbahagyni a csalást, sokkal több klassz sportruhát vásárolunk, hogy motiváltnak érezzük magunkat.
8. De végül a szupermarketbe vagy a munkába járunk.
9. Az első órán, ahol jártunk, figyelmeztettük tanárainkat, hogy ne várjanak tőlünk túl sokat, mert nem igazán tornázunk.
10. De amikor megtapsolnak bennünket az elért eredményeinkért, úgy hagyjuk el az edzőtermet, hogy úgy érezzük magunkat, mint a Wonder Woman.
11. Barátainkkal folytatott beszélgetések egyik napról a másikra a pletykákról a diétákra változnak.
12. És végül mindannyian megígérjük, hogy megosztjuk diétánkat. (Soha nem történik meg)
13. Röviddel ezután kezdtük rosszul érezni magunkat, mert megtévesztettük magunkat, és nem betű szerint követtük a diétát.
14. És akkor megkértük édesanyánkat, hogy kezdjen zsír nélkül főzni, mert most a saláták és a sült csirke igazi szerelmeseivé válunk.
15. Apránként kezdünk eltávolodni a tamale süteményektől, és a gyümölcsök helyettesítik a nehéz reggelinket.
16. A diétás ételek fotói elkezdik behatolni a mobiltelefonunkat.
17. Még akkor is, ha még nem néznek ki nagyon rajtunk, ragaszkodunk egy kisebb méretű ruha vásárlásához.
18. Amikor két kg-ot fogyunk. remekül érezzük magunkat, és végül úgy gondoljuk, hogy mindez megérte.
19. Készek vagyunk az egészséges életre, és hisszük, hogy most minden más lesz.
20. Amíg nem lesz külföldi utunk, ahol "érdemes mindent megenni", és újra az 1. ponttól kell indulnunk.
Úgy érezte, azonosul?
- Fogyjon gyömbérteával mindössze egy hét alatt - 10 nő igazi útmutató a mai nő számára
- 5 módszer a könnyű hal előkészítésére a nagyböjtre - 10 éves nő Igazi útmutató a mai nő számára
- 5 hibát követ el az étrendben, és pattanásokat okoz - Woman of 10 Valódi útmutató nőknek
- 5 gyakorlat a fenék és a has alsó részének növelésére - 10 nő igazi útmutató
- 8 trükk az éhség visszaszorítására, amikor a Forever Woman diétát folytatja