Méregtelenítő tulajdonságaiknak köszönhetően ezek a gyümölcsök könnyedén segítenek a fogyásban
Publikálva 2018.12.12 - 14:22 HS
Ami a fogyást illeti, nincs más, mint a természetes, csakúgy, mint a citrusfélék. Ez alkalomból értesítjük a lA leghatékonyabb citrusfélék a fogyáshoz.
Azok a tulajdonságok, melyeket ezek a gyümölcsök tartalmaznak, erős méregtelenítők, amelyek elősegítik a test gyorsabb zsíreltávolítását.
Citrom
A citromlé nagyon gazdag antioxidánsokban, ami lehetővé teszi számunkra a gyulladás nagyon hatékony csökkentését. A citrom C-vitamin-tartalma miatt nagyon hatékony antioxidáns, amely megkönnyíti a hulladék eltávolítását a szervezetből.
Ezenkívül harcol a folyadékretenció ellen, segít méregteleníteni a testet és megszünteti a hasi puffadást, így a hasa sokkal laposabbnak tűnik.
Citromos tea a fogyáshoz:
Nagyon egyszerű, csak annyit kell tennie, hogy 250 ml-t kell tűzbe hoznia. vizet forralásig. Ha megvan a forró víz, adjunk hozzá egy citrom levét, és azonnal igyuk meg.
Igyon egy csészét éhgyomorra és egyet lefekvés előtt a legjobb eredmény érdekében. Ez az egyik legkönnyebben és leghatékonyabban fogyó ital természetesen.
Rózsaszín grapefruit
Ha egyszerre szeretne fogyni és méregteleníteni, akkor a grapefruit elfogyasztása ideális alternatíva lesz az Ön számára. A grapefruit vagy a grapefruit karcsúsító tulajdonságainak köszönhetően, mivel ez a citrusfélék is ismertek, elveszítheti azokat a kilókat, amelyek annyira aggasztják Önt, amellett, hogy testének számos egyéb előnye van.
A grapefruit karcsúsító hatása elsősorban magas kálium- és enzimtartalmának köszönhető, ezek képesek a zsír könnyebb és gyorsabb eltávolítására. A grapefruit 90% -ban vízből áll, ami elősegíti az anyagcserét és könnyebben lefogy. A grapefruit pektin segít szabályozni az anyagcserét és serkenti a zsírégetést.
Grapefruit tulajdonságok:
- Méregtelenítő
- Tisztítás
- Vizelethajtó
- Serkenti az anyagcserét
- Erőteljes antioxidáns
Mandarin
A mandarin, mint a legtöbb citrusfélék, olyan gyümölcs, amely elősegíti a fogyást méregtelenítő összetevőinek köszönhetően, amelyek segítenek eltávolítani a zsírt a szervezetéből.
A mandarin vízhajtó, tisztító, méregtelenítő, jó zsírégető, antioxidáns. Nobiletint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely segít csökkenteni a hízás esélyét, valamint elősegíti az artériák egészségét, amint azt a kanadai Nyugat-Ontariói Egyetem által készített tanulmány is mutatja.
Fogyaszthatja a mandarint snackként, vagy elkészíthet egy finom teát a héjával.
Mandarin tea recept:
Egy liter vízbe csak két vagy három mandarin héját kell betenni. Öt percig forralod őket, hagyod, hogy még tizenöten üljenek, majd szűrd le és igyál. Igyon egy csésze teát éhgyomorra és egyet lefekvés előtt a legjobb eredmény érdekében.