A bőrünk folyamatosan ki van téve mindenféle külső tényezőnek. Ezenkívül az elfogyasztott ételek és az átélt stresszes helyzetek is befolyásolják. Ezért szükséges, hogy vigyázzunk rá és hidratáljuk minden nap. Szerencsére számos olyan természetes gyógymód létezik, amelyek segíthetnek a bőrünk megjelenésének javításában.
Ezek a legjobb "főzetek" vagy tisztító infúziók a bőr megjelenésének javítása érdekében
1- Fahéj infúzió
A fahéj nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsok amelyek segítenek a szervezet méregtelenítésében és csökkentik a zsír felhalmozódását a szervezetben. Az infúzió elkészítéséhez zöld teára, mézre, fahéjrúdra és citromlére lesz szükség. Forraljon fel egy kis vizet, majd öntsön egy csésze zöld teába.
Hagyja a teát 5-10 percig meredezni, majd adja hozzá a citromlevet és a mézet. Adjuk hozzá a fahéjat, majd igyuk meg.
2- Gyömbér infúzió
Elkészítéséhez egy csésze kell zöld tea, méz, citromlé és gyömbér. A citromlé segíthet a rendszer tisztításában, míg a gyömbér leereszti azt. Ezenkívül a gyömbér segít abban, hogy a bőr pattanásoktól mentes maradjon, sőt csökkenti a hasban lévő gázok felhalmozódását.
Csak készítsen zöld teát szeletelt gyömbérrel vagy porított gyömbérrel, és adjon hozzá mézet és citromlevet.
3- Almaecet infúziója
Az almaecet egy másik összetevő, amelyet felhasználhat a reggeli infúzió elkészítéséhez. Lehet, hogy kissé furcsának tűnik számodra, de számos egészségügyi előnye van, beleértve a méregtelenítést és a rendszer megtisztítását, ami viszont segít fertőtlenítse a bőrt.
Szüksége lesz egy teáskanál almaecetre, forró vízre és 3 ág mentára. Forraljon fel egy kis vizet, és öntsön egy bögrébe a menta ágakkal. Ezután adjuk hozzá az almaecetet és igyuk meg.
Es75/Shutterstock
4- Citrom infúzió
Ha meg akarja tisztítani a rendszerét, akkor a legjobb módja az, ha reggel citromot iszik. Készítsen elő egy csésze forró vizet és nyomja össze egy citrom róla. Adjunk hozzá egy csipet cayenne borsot, és jól keverjük össze. Hagyja kihűlni, igyon és élvezze az előnyeit.
Ezek az infúziók segítenek méregteleníteni a rendszert, és ennek következtében megszüntetik a bőr szennyeződéseit, hogy ragyogónak tűnjön. Reggel vegye be őket először, és tegye a rutin részévé.