2020. február 27
Ma egy olyan témát tettünk le az asztalra a csecsemőtáplálással kapcsolatban, amely vitát vált ki a szülők és maguk a szakemberek között. Milyen ételeket fogyaszthat az ápoló baba 4-6 hónapig?
Itt változatos és ellentétes véleményeket találunk. Vannak olyan gyermekorvosok, akik úgy gondolják, hogy a kiegészítő táplálást nem szabad elkezdeni legfeljebb hat hónapig, mások pedig úgy gondolják, hogy egyes gabonafélék és gyümölcsök apránként bevihetők azelőtt. Az igazság az 4 és 6 hónap között a tej, akár anyai, akár mesterséges, a baba fő táplálékának számít. Az UNICEF és a WHO javasolja az exkluzív szoptatást 6 hónapos korig, és semmi mást nem ajánlanak pótlására, még vizet sem, hacsak a csecsemő maga nem követeli. 12 hónapig pedig a tej marad a fő táplálék étrendjükben.
Készen áll a 4 hónapos gyermekem újabb etetésre?
Ezt a kérdést sok szülő felteszi nekünk, amikor a baba elérte első 4 hónapját. Kaphat-e a baba újabb ételt 6 hónap előtt?
A Yammy-nél évek óta készítünk természetes termékekből készült bébiételeket. És ezt elmondhatjuk vannak olyan csecsemők, akik előbb készültek a kiegészítő táplálásra, mint mások. Ez az emésztési érettségétől függ. És mindig kövesse a gyermekorvos tanácsát.
Milyen nyomok segítenek megtudni, hogy gyermekünk készen áll-e? Megnézhetjük a baba hozzáállása az ételhez, ha érdeklődést mutat, amikor terítünk, és el akarja venni az ott lévő ételt, ha ülve és egyenesen marad, ha elkezd rágó mozdulatok vagy becsukni a száját, ha kanállal kínálunk neki, akkor is, ha az üres. Sok gyermek már egészen kicsi korától kezdve különleges érdeklődést mutat a szüleik és testvéreik által fogyasztott ételek felvétele és megkóstolása iránt. Ha igen, ne okozzunk csalódást nekik. Miért ne kínálna nekik az emésztési érettségüknek megfelelő ételt, kezdve például bébiételekkel és pürékkel?
4-6 hónapos kiegészítő táplálás
Ha gyermekorvosa zöld utat ad neked, kezdhetsz kiegészítő ételekkel. A legalkalmasabbak gabonafélék és gyümölcsök, de nem akármilyen. Később meglátjuk, miért.
Teszt kis mennyiségben, és ne ragaszkodjon hozzá ha a baba elutasítást mutat. Ne feledje, hogy a célja az, hogy új textúrákat és ízeket próbáljon ki. És mindenekelőtt örülhet ennek az új tapasztalatnak.
Tipp ebben a szakaszban. Amikor elkezdi előkészíteni a első kása, látni fogja, hogy a baba kis mennyiségeket fog elvenni, akár napokig is csak néhány evőkanál kell hozzá. Tehát ajánlott fagyasszon be minden zöldségpürét vagy gyümölcs befőttet üvegekbe, vagy ugyanabból az összetevőből, vagy amikor elkezd különböző kombinációkat készíteni.
Gyümölcs
Kezdeni kell körte, alma, banán és milyen esetek szerint a narancs is. Mindig kezdje úgy, hogy egyesével és néhány napos időközönként bevezeti a gyümölcsöt és a gyümölcsöt a lehetséges allergia miatt.
Az első gabonafélék
4 hónaposan beépíthetjük babánk bébiételébe vagy palackjaiba gluténmentes gabonafélék, például kukorica vagy rizs. Itt egyhangúan megerősíthető, hogy a a gluténos gabonaféléket fél év elteltével elhalasztják az esetleges allergiás reakciókra. Hét-nyolc hónap elteltével már belefoglalhatjuk például a búzát, a zabot vagy a rozst is.
A gabonafélék biztosítják az ápoló babát ásványi anyagok, fehérjék, vitaminok, szénhidrátok és zsírsavak, fontos a kicsi növekedése szempontjából.
Miután fokozatosan bevezettük az egyes gyümölcsdarabokat és minden gluténmentes gabonafélét, elkezdhetünk játszani az ízekkel és textúrákkal. Ha szükséged van eredeti bébiétel receptek, Bio edényeink nagyon érdekes kombinációkat tartalmaznak, mint például körte kompót, alma kompót, alma-körte-gabonafélék, banán-mangó-gabona, körte-kivi-avokádó, alma-szilva-zabpehely, multifruit quinoával stb.
Ne felejtsük el, hogy 4 és 6 hónap között ez a diéta soha nem helyettesíti a tejet, és ha a baba elutasítja ezen összetevők bármelyikét az étrendjében, akkor semmi sem történik. Később és más típusú textúrával kínálhatjuk Önnek.