Amikor a nyár szigorodik, Mit szeretnél egy finom turmixnál? És ha egészséges, jobb, mint jobb. Ebben a bejegyzésben a szokásosnál kicsit többet fogunk nyálasítani e-velEzek finom turmix receptek. Gyümölcsökkel, zöldségekkel, reggelire, uzsonnára, étkezések között… Az a fontos, hogy üdítőek és egészségesek legyenek.
Jó ötleteket szereztünk a YouTube-on. Mered elkészíteni ezeket a recepteket? Jól vegye tudomásul, készítse elő az Unicook Chef-et, a konyhai robotot, amely segít abban, hogy a turmixok finomak legyenek, és ne hagyja, hogy a hő csillapítsa szomját.
1. Egészséges és könnyű gyümölcsös turmixok
Ha még nem tette meg, menjen a piacra vagy a zöldségesbe. Készítsen magának egy jó kosár friss gyümölcsöt. Ehhez a recepthez ne felejtsen el almát, lime-t, banánt, dinnyét, kivi-t felvenni ... Vágja fel, és elkezdheti darálni!
2. Tápláló reggeli turmixok
Nem kedveled treggel enni valami könnyű és tápláló dolgot? Tölteni fogja az akkumulátorait, ha kora reggel után bevesz egy adag vitamint és egészséges energiát. Vegye figyelembe ezeket a zöld és energia turmixokat. A kielégítő éhség mellett ezek nagyon megtisztítanak.
3. Joghurt turmixok
Ön azok közé tartozik, akiknek mindig ugyanaz az uzsonnája? Itt az ideje megváltoztatni ezt a szokást. A gyümölcsös joghurtos turmixok nagyon gazdagok a nap ezen időszakában. Különösen a gyerekek kedvelik őket nagyon, mert tartalmazzák a tejterméket. Ha ezekkel otthon vannak kicsik, akkor sikerülni fog!
4. Kielégítő turmixok
Ha arra van szükséged, hogy megtartsd a vonalat, és még fogyj is egy kicsit, akkor az edzőterem a legjobb barátod az utóbbi időben, alacsony kalóriatartalmú turmixokra van szüksége. Itt van néhány ötlet, hogy ízletes legyen és ne adjon hozzá extra kalóriákat. Ne feledje, hogy kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, de az energiafelhasználásnak megfelelő kalóriabevitel mellett. Mit tehet bele ezekbe a turmixokba? Néz!
5. Szeszélyes csokoládé turmixok
Ha kedveli az édességeket, és még a turmixokban sem akar lemondani róla, befejeztük ezt a csokoládé turmix választékot. Kicsit megszegjük a teljesen egészséges szabályt, mert az Oreo és a turmix mindig jó kombináció, igaz? Kényeztesse magát!
Mit gondol ezekről a rázkódásokról? Mondja el, mi a kedvenc receptje, és ha turmixokat készít a nyár folyamán!