Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A kávé nemcsak energiát ad a nap megkezdéséhez, hanem egy csésze tea is felpezsdítheti érzékeit.
A Menüben hagyunk egy listát teák, hogy energiával kezdjék a napot.
Fekete tea
Az erre szakosodott oldal szerint tea teterum.es, ez az infúzió végtelen előnyökkel jár a szervezet számára, például antioxidáns hatású, segít a fogyásban és a legjobb az, hogy gazdag teinben (a koffeinnel azonos stimuláló anyag).
Reggel egy csésze lehetővé teszi az álmosság megszüntetését.
Chai tea
A chai tea gazdag antioxidánsokban, javítja a szív- és érrendszeri egészséget, nyugtató hatású és revitalizáló.
Növelje a Energia a fűszereknek és a benne lévő nagy mennyiségű koffeinnek köszönhetően. Reggel egy csésze vitalitást ad.
Zöld tea
Az ebben az italban található koffeinről ismert, hogy elegendő mennyiséget tartalmaz Energia a napi fizikai tevékenységekhez.
Ez az anyag a zsírsavak mobilizálásával működik a szövetekben, így azok közvetlen forrásaként állnak rendelkezésre Energia, Ez különösen edzés közben működik, ezért ha reggel edzőterembe megy, akkor a rutin megkezdése előtt meg kell inni egy csészét.
Gyömbér tea
Keleti tea biztosítja Energia és segít leküzdeni a fáradtságot.
A Daejeoni Egyetem Daejeon Keleti Kórháza által készített tanulmány azt mutatja, hogy ez az összetevő által nyújtott antioxidáns tulajdonságok miatt segít a fáradtság leküzdésében.
Vörös tea
A tea A vörösnek számos előnye van, mint például a rossz koleszterinszint csökkentése, a zsírégetés elősegítése, emésztési és antibiotikum.