Szeretné megszerezni kedvenc bálványának testét? Ismerje az énekesek által követett 5 diétatípust, de először be kell tartania megbízható orvosának ajánlásait.

kpop

5 Kpop bálvány diéta, hogy fitt legyen; némelyik szélsőséges.

  • Szerkesztő: Aweita
  • -
  • 2018. szeptember 19. | 13:38 óra

Persze, elgondolkodott már azon, vajon mit esznek kedvenc Kpop-bálványai, hogy egy nagyon stilizált alakkal rendelkezzenek? Itt megtalálja a választ! Étrendjük sokféle, de egyes esetekben szakember felügyelete szükséges ahhoz, hogy eligazítsák, melyik tartozik Önhöz. A legfontosabb az, hogy a lehető legkevesebb zsírt vagy cukorpótlót tartalmazó ételeket együk. Ismerje meg kedvenc énekesei étrendjét!

1.- Banán étrend

A banán sok Kpop bálvány számára kiváló kalóriatartalmú kiinduló lehetőség a nap kezdetére. Amit a hírességek tesznek, az a nap, hogy reggel banánt eszik, és voila. A többi ételednek teljesen kiegyensúlyozottnak kell lennie, mivel ez a gyümölcs biztosítja a szükséges cukrokat a tested számára, és a nap folyamán jól áll.

2.- Kupa diéta

Ez a Kpop-bálványok étrendje csodákat tett számára, mi a funkciója? Számítsa ki a zöldségek, gyümölcsök, rizs vagy hús mennyiségét egy közepes csésze méretének megfelelően. Ez megkönnyíti az éhségellátáshoz szükséges mennyiség elfogyasztását alacsony kalóriatartalmú ételek révén.

3.- dán kórházi diéta

Ez a diéta jellemző a Nicole, csoportjából Kpop Kara és tökéletesen működött. Mi a titka? Ez a diéta magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztásából áll, ami hatványozottan segít a fogyásban. Ezt a diétát követve 3-15 kg-ot fogyhat le tizenhárom nap alatt.

4.- Növényi étrend

A bálvány Park bom nak,-nek 2NE1 Csodálatosan szolgálta, és állandóan csak zöldségeket kell fogyasztania. Ez a szigorú diéta csökkenti a szénhidrátfogyasztást és javítja a szervezet anyagcseréjét.

5.- Citrom méregtelenítő étrend

Számos Kpop bálványok ezen összetettnek tekintett étrenden estek át; Először azonban el kell mennie szakemberhez, aki eligazítja Önt az étrendre vonatkozó ajánlásokról. Miből áll? Ez magában foglalja a citromlé ivását vízzel egész nap. Általában napi hat és tizenkét pohár között vannak, ez rendkívül veszélyes, mivel egész nap szedik.