Minden nő gyönyörű akar lenni, valamint tökéletes és vonzó testű. Mindent megteszünk e cél elérése érdekében. De van, hogy egy dolog megvalósításával feláldozunk egy mást. Ez különösen akkor érvényes, ha súlycsökkenés következik be, mivel elérhetjük a megereszkedett mell nem kívánt hatását. Ekkor kell választanunk az egyik vagy a másik lehetőség között. A jó hír az, hogy nincs szükség áldozatokra. Bizonyított, hogy egyes napi rutinok segítenek mind a súlycsökkenésben, mind a mell fitt állapotában.
1. Igyon sok folyadékot
Ez a tanács nem a tea vagy a kávé fogyasztásáról szól. A lényeg az, hogy a melleid alakjának fenntartásához a testednek elegendő mennyiségű vízre van szüksége. Tehát igyon, amikor csak tud, ez segít elérni céljait.
2. Fogyás fokozatosan
A hirtelen fogyás nemcsak a mell megereszkedését eredményezi, hanem az egész test vonzó alakját is. Ebben az esetben az egész bőröd megereszkedhet.
3. Gyakorlatok
A mell nem tartalmaz izmokat, csak a tejmirigy és a testzsír. Tehát ne számítson arra, hogy testgyakorlással nagyobb melleket kaphat. A véráramlás javításához azonban fizikai aktivitásra van szükség, amely rugalmasabbá teszi a bőrt.
4. Masszázs
A mellmasszázs segíthet a tejmirigy szövetének nagyobbá tételében. A rendszeres masszázs hatására a petefészkek elkezdik termelni az oxitocin hormont, amely közvetlen hatással van a szövetekre.
5. Kontraszt zuhany
Kezdje a zuhanyt hideg vízzel, a végén pedig forró vízzel. Ez nemcsak a mellei, hanem az egész teste számára is előnyös. Növeli a véráramlást, tónusosabbá és rugalmasabbá teszi a bőrt.
A fogyás és a szilárd melle egyszerre nem lehetetlen, mindaddig, amíg néhány egyszerű trükköt követünk és aggódunk az egészséges fogyásért.
Érdekelheti:
Fontos tisztázni, hogy a Fabiosa Español összes információja csak tájékoztatási célokat szolgál, és ezt soha nem szabad szakmai orvosi tanácsadásnak, diagnózisnak vagy kezelésnek tekinteni. Soha ne hagyja abba az orvosi segítség kérését, ne hagyja figyelmen kívül az orvosi tanácsot, és ne késleltesse az orvosi segítség kérését valamivel kapcsolatban, amit ezen a webhelyen olvasott.