A striák hosszúkás bőrtörések, amelyek jelen lehetnek az egész testben, de gyakoribbak a hasban, a csípőben, a mellben és a karokban.

Amikor kijönnek, vörösesek, de idővel halványulnak, amíg fehéres hangot nem kapnak. Leggyakoribb oka annak, hogy megjelennek bőrfeszesítés, akár rövid idő alatt sokat nyert, akár terhességgel. Mégis tudják megakadályozza a bőr nagyon jó hidratálásával.

Ezen a bolygón az emberek túlnyomó többségének vannak striái, főleg a nők. Az az igazság, hogy a bőrünk nagyon hajlamos a repedésekre ha nem a megfelelő módon gondoskodunk róla. Ennek ellenére, ha már megjelentek, és szeretné megpróbálni a lehető legnagyobb mértékben elrejteni, a mai cikkben 7 olyan ételt tárunk fel, amelyeknek nem szabad hiányozniuk az étrendből.

7 nélkülözhetetlen étel az étrendben, ha meg akarja szüntetni a striákat

1- Avokádó

Közvetlenül elfogyaszthatja, vagy elkészítheti saját testvaját, keverve citromlével és mézzel. Akárhogy is, az avokádó tele van A- és E-vitamin, amelyek ideálisak a bőr hidratálására és a striák megjelenésének csökkentésére.

igénybe
beats1/Shutterstock

2- Tejtermék

A tej és származékai elengedhetetlenek a bőr megfelelő regenerálódásához. Azok, amelyek minőségiek, gazdagok A-, C- és E-vitamin, amelyek nagyszerűen regenerálják a bőrt.

3- Búzacsíra

Köszönet E-vitamin és szilícium a búzacsíra jelenlétében nagyon hasonló eredményeket fog elérni, mint a piacon megtalálható legjobb striák elleni krémek.

Sergey Fatin/Shutterstock

4 - Bab

Magas szintje cink- megakadályozza, hogy a bőr törékennyé és törékennyé váljon, ami segít csökkenteni a striák megjelenését.

5- Barack

Azáltal, hogy ennyit tartalmaz Víz, segít megőrizni a dermis hidratáltságát, ami növeli annak rugalmasságát és megakadályozza repedését. Ez segít megelőzni és kezelni a striákat.

6- zöld leveles zöldségek

A zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a brokkoli vagy a saláta, előállításuknak köszönhetően csökkentik a bőrhibákat lutein, sárgás anyag, amely a bőrsejtek természetes védelmezőjeként szolgál.

Shutterstock kaiskynet

7- Citrus

A jól ismert magas tartalmának köszönhetően C vitamin, Az ebbe a családba tartozó összes étel serkenti a kollagén, a bőr alapvető fehérjéjének termelését. Alapvető fontosságú az emberi test szövetei, különösen a csont, a porc és a bőr számára, ezért e termékek fogyasztása nemcsak a bőr, hanem általában a test számára is előnyös lesz.