Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a camembert sajtról

A Camembert sajt egy olyan típusú sajt, amely 20,99 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 22,30 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 285,10 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B3, B9, B7 és A. vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a camembert sajt kalciumot is tartalmaz.

camembert

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a Camembert sajt táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a camembert sajt fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, mint például rost, kalória vagy koleszterin.

A tápanyagok aránya a Camembert sajtban változhat a sajt típusától és mennyiségétől, valamint más tényezőktől, amelyek szerepet játszhatnak a tápanyagok módosításában. Ne feledje, hogy a camembert sajt elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk elősegíthetik a jobb étkezést, ha egészséges és tápláló recepteket készítenek Camembert sajttal, azonban az erről és más élelmiszerekről származó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a camembert sajt és más ételek jellemzőit is.

Camembert sajt tulajdonságai

A tejtermékek és a tejszármazékok kategóriájába tartozó élelmiszerek között, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, van camembert sajt.

Ez az étel a sajtok csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a camembert sajt táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A camembert sajt 100 g óta B2-vitaminban gazdag étel. e sajt 0,60 mg-ot tartalmaz. B2-vitamin.

Ebben az ételben magas a kalciummennyiség is. A kalcium mennyisége 570 mg/100 g.

A camembert sajt táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm camembert sajt a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 0,15 mg. vasból.
  • 20,99 g. fehérje.
  • 0 g rost.
  • 110 mg. kálium.
  • 3,50 mg. jód.
  • 3,10 mg. cink-.
  • 0,10 g. szénhidrátok.
  • 17 mg. magnézium.
  • 669 mg. nátrium.
  • 361,67 ug. A-vitamin.
  • 0,05 mg. B1-vitamin.
  • 6,17 mg. B3-vitamin.
  • 0,80 ug. B5-vitamin.
  • 0,25 mg. B6-vitamin.
  • 4,50 ug. B7-vitamin.
  • 44 ug. B9-vitamin.
  • 2,80 ug. B12-vitamin.
  • nyomokban a C-vitamin.
  • 0,28 ug. D-vitamin.
  • 0,50 mg. E-vitamin.
  • 2,30 ug. K-vitamin.
  • 350 mg. foszfor.
  • 285,10 kcal. kalória.
  • 62 mg. koleszterin.
  • 22,30 g. zsírból.
  • 0,10 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Camembert sajt előnyei

Mivel magas a kalciummennyisége, a camembert sajt jó étel a csontoknak, és fogyasztása terhesség alatt nagyon ajánlott, mivel ezekben a szakaszokban testünk nagyobb mértékben fogyasztja.

A Camembert sajt és más B2-vitaminban gazdag ételek fogyasztása segíthet a migrén leküzdésében, és jót tesz a szem és a bőr egészségének megőrzésében. A B2-vitaminban vagy riboflavinban gazdag ételek, mint ez a sajt, szintén hasznosak az idegi problémák, például az álmatlanság, a szorongás vagy a stressz javítására.

Camembert sajt táplálkozási tények táblázatok

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a Camembert sajt fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a Camembert sajt táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
285,10 kcal.
22,30 g.
62 mg.
669 mg.
0,10 g.
0 g.
0,10 g.
20,99 g.
361,67 ug.0,00 mg.
2,80 ug.570 mg.
0,15 mg.6,17 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban bemutatott tápanyagok mennyisége ennek a sajtnak 100 grammjának felel meg.

Vásároljon camembert sajtot

Ha érdekli a camembert sajt vásárlása, itt megtalálhatja ezt az élelmiszert és a camembert sajttal kapcsolatos termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha camembert sajtot és a camembert sajttal kapcsolatos egyéb termékeket szeretne vásárolni.

A camembert sajttal kapcsolatos ételek

Az alábbiakban bemutatunk néhány ételt, amelyek kapcsolódnak ehhez a sajthoz. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha kívánja, összehasonlíthatja a Camembert sajtot egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a camembert sajt és a kiválasztott étel tápértékét.