A diétás italok javítják az anyagcserét és segítenek a zsír leadásában

    SUSANA CARRASCO 2019.07.13. 18:19.
A legjobb sújt veszteni és tartsa a Egészséges súly kiegyensúlyozott testmozgás és táplálkozás, de vannak ilyenek is italok mert karcsúsítson alvás közben ez kiegészítheti a egészséges diéta.

közben

Ha alvás előtt beveszi őket, aktiválja a anyagcsere és segítenek elaludni, hogy jobban pihenhessenek.

Italok mert karcsúsítson

1. Gyömbér citrommal

A természetes gyömbér tea egy kis citrommal lefekvés előtt javítja az anyagcserét, és segíti az immunrendszered erősebbé válását, így kevesebbet fogsz megbetegedni.

2. Citromos víz chiával

Ez az egyik italok mert sújt veszteni amely gazdag Omega 3-ban, így ideális kalóriát égetni a legegyszerűbb hely a testen, ahol nem olyan könnyű eltávolítani.

3. Meleg víz mentával

Gyulladáscsökkentő tulajdonságú italnak tekintik, ami ideális javítja az emésztést és van egy sima has. Mintha ez nem lenne elég, a menta víz is segít Önnek megszüntesse a rossz leheletet és friss lélegzettel ébredni.

4. Áfonya tea

Tulajdonságai miatt az áfonya csökkenti az Ön szintjét Vércukorszint és megakadályozza, hogy a test zsírrá alakítható cukrokat tároljon.

Az áfonya tea lefekvés előtt szintén segít jobban aludni és elkerülni korai öregedés antioxidánsaiért.

5. Kamilla tea

Ez az egyik legnépszerűbb infúzió a világon, és képes arra eressze le a hasát. Ezenkívül segít sújt veszteni amíg alszol és jól pihensz.

6. jamaicai víz

A jamaicai víz a vizelethajtó ital hogy megakadályozza folyadékretenció, így lefekvés előtt iszva könnyedén, kevésbé duzzadva és kényelmetlenség nélkül ébred fel.

7. Zöld tea

Ezt az italt általában ben ajánlják diéták sújt veszteni mert segít csökkenti az étvágyat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek természetesen karcsúbbá teszik.

Csak próbáld meg cukor nélkül bevenni, vagy ha úgy tetszik, adj hozzá mézet vagy stevia-t.

Mi a kedvenc?

(A Salud 180 és a Soy Carmín információival)