A krumpli a királynő. Házainkból és szeretett bárjainkból. De szeretnénk kihasználni az omlett kínálta lehetőségeket, hogy a legkülönfélébb zöldségfélékhez különböző lehetőségeket javasoljunk
2020. OKTÓBER 30. - 00:00
Bármikor elvégezhetők. Mindig van tojás a kamrában és különféle zöldségek. Tehát a zöldségtortillák nagyon hasznos lehetőségké válnak. Nagyon gyorsan készülnek, elkészítésük egyszerű, nagyon egészséges és az egész család kedveli őket - ez egy csodálatos módja annak, hogy a házban lévő kicsik mindenféle zöldséget elfogyasszanak-.
Megőrültünk a burgonya omlettért és a cukkini omlettért, valamint az egyszerűbb franciákért, de más különböző módozatokat kell kipróbálnunk. Talán arra biztatta magát, hogy valamikor elkészítsen egy vidéki omlettet, de ezúttal azt akarjuk, hogy más recepteket motiváljunk zöldséges tortillák készítésére zöldségekkel és páratlan gombával.
Velük elkészítheti az ételeket, és mindenekelőtt a legfinomabb és legegészségesebb vacsorákat, és néhány perc alatt elkészül e 7 recept bármelyike, néhányat tűzön főznek egy serpenyőben, mások pedig a sütőben. Van spenót, mángold, paradicsom, spárga, padlizsán, gomba vagy gomba. Válassza ki a legjobban tetszőt, vagy próbálja ki mindet.
Lépésről lépésre: zöld spárga omlett tejföllel
A spárga, különösen a zöld, nagyon jó eredményt ad főzve vagy megpárolva, omlettbe helyezve. A miénken kívül a feltöltés mellett adunk hozzá egy kis tejfölt vagy krémet, hogy még több lédús legyen.
Lépésről lépésre: gomba omlett
A tortilla gomba az egyik legjobb módja ezeknek a földi és nedves ízű gombáknak az elfogyasztására, amelyeket annyira szeretünk és őszre várunk. Itt van egy egyszerű recept, amellyel élvezheti őket.
Lépésről lépésre: mentás zöldséges omlett
Számos olyan zöldséget választunk, mint a mángold, a póréhagyma és az újhagyma, amelyet friss mentával fogunk ízesíteni, hogy elkészítsünk egy omlettet, amely amellett, hogy gazdag, nagyon alacsony kalóriatartalmú, és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal.
Lépésről lépésre: padlizsán és burgonya omlett
Szeretjük a cukkinit és a burgonya omlettet, de talán lesz egy kis látnivalónk. Ezért arra kérjük Önt, hogy készítse el ugyanazt a receptet, de padlizsánnal. Ez a zöldség olyan ízt és textúrát ad neki, amelyet szeretni fog.
Lépésről lépésre: mángold és gomba omlett
A mángold és általában az összes zöld leveles zöldség nagyon ízletes egy omlett részeként. Ebben a javaslatban keverjük össze gombákkal, és adjunk hozzá egy kis fehérjét, amelyet eltávolíthat néhány kocka rántással.
Lépésről lépésre: spenót és paradicsom omlett
Szeretjük a paradicsom és a spenót keverékét, amelyet tortillába teszünk. Ezt tesszük ebben a receptben, amelyet néhány spenót- és metélõhagyma-gyûrûvel tálalunk, mézes vinegrettel ízesítve.
Lépésről lépésre: négyzet alakú zöldséges omlett
Olyan omletttel fejezzük be, amelyet négyzet alakúnak adunk, mintha egy galetta lenne, és különböző típusú párolt és párolt zöldségekkel töltjük meg. Egy másik nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú lehetőség!
- Rizs csirkével és zöldségekkel - házi készítésű és könnyen elkészíthető receptek
- Növényi rizs GM edény GM edény - Juani de Ana Sevilla Thermomix Receptek GM Mambo edény
- Csirkés nyárs zöldségekkel, különleges egy romantikus vacsorához - Főzés receptjei
- 13 egyszerű és gyors recept a zöldségek mikrohullámú sütőben történő elkészítésére
- 16 Eredeti, álcázott és egyszerű receptek zöldségekkel a gyerekeknek