Szerző: Dania Decle
Néhány nappal ezelőtt, miközben egy barátunkkal beszélgettünk arról, hogyan lehet gyorsan fogyni, káposztalével találkoztunk.
Ez amellett, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, nagy előnyökkel jár testünk számára.
Ma nyolc hatalmas okról mesélek, miért kell reggel káposztalevet inni.
VÉDJE A BŐRT
Ez a gyümölcslé sok antioxidánst, valamint C- és E-vitamint tartalmaz, így elősegíti a bőr egészségének javítását és jobb megjelenést.
MÉRTENíti A TESTET
Ez a tökéletes méregtelenítő. Glükozinolátjai eltávolítják a szervezetből a felesleges toxinokat, hormonokat és enzimeket.
SEGÍTSÉG A FOGYÁSHOZ
Csak 18 kalóriát tartalmaz, és teljesen kielégít, megakadályozva, hogy minden órában étkezzen.
előnyei-zöld-káposzta-lé-1.jpeg
MEGERŐSÍTENI AZ IMMUN RENDSZERET
Csökkenti a szervezet hisztaminterhelését, ezáltal csökkentve az immunrendszer terhelését.
EGYENSÚLYOZZA A SAVASZTOSSÁGOT A LÉPÉSEN
Természetes enzimjeinek köszönhetően a káposztalé megakadályozza a gyomorfekélyt és csökkenti a savasságot.
CSökkenti a koleszterinszinteket
Kiegyensúlyozza a koleszterinszintet és megakadályozza a szívproblémákat.
előnyei-zöld-káposzta-juice-2.jpeg
JAVÍTJA AZ AJ FUNKCIÓJÁT
Ez a gyümölcslé csökkenti annak kockázatát, hogy olyan betegségekben szenvedjen, mint az Alzheimer-kór és a neurodegeneratív rendellenességek.
EGYENSÚLYOZZA A HORMONÁLIS SZINTET
A káposztában található jód figyeli és szabályozza a hormonok és a pajzsmirigy termelését.
előnyei-zöld-káposzta-lé-3.jpeg
Hogyan készítsünk káposztát vagy káposztalevet?
Összetevőkre lesz szükségünk:
- Egy közepes káposzta, apróra vágva.
- Fele hámozott alma.
- Egy kis darab gyömbér.
- Egy citrom leve.
- Egy csésze víz.
Az elkészítés a következő:
juiceacne.jpg
Javasoljuk, hogy hetente kétszer-háromszor igyon káposztalevet, hogy kihasználhassa az ital összes előnyét.