Az uborkalé különféle táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik. A legfontosabbak közül kiemelkedik alacsony zsír- és cukortartalma, kevés kalóriát biztosít, ennek köszönhetően fogyókúrás fogyókúrázóknak ajánlott gyümölcslé.
Az uborkalé diétás ital, mivel csaknem 96% -a vízből áll, ezért segíti a test hidratáltságát; ez a funkció ideális a testmozgásokhoz is.
Fotó: okdiario.com
Méregteleníti a testet:
A testünk hidratálása mellett ez a gyümölcslé felelős az összes nem szükséges méreganyag eltávolításáért és az összes felhalmozódott zsír elégetéséért.
Javítja a látást:
Az uborkalé A-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felelősek a szem egészségének javításáért és a szabad gyökök kiküszöböléséért, amelyek súlyos láthatósági kárt okoznak.
Fotó: cocinadelirante.com
Uborka gyümölcslé recept:
Hozzávalók: Három közepes uborka, egy csésze víz, egy citrom leve
készítmény: Távolítsa el az összes uborka héját, vágja apróra a három uborkát, turmixolja össze az uborkát, adjon hozzá vizet és citromlevet a keverékhez, keverje újra össze, vegye ki a keveréket, tegye egy pohárba és tegye hűtőbe. Ez az ital nagy előnyökkel jár az egészségére nézve, ha hetente kétszer-háromszor fogyasztja.
Fotó: recipevenezolana.com