Az elméd hatalmas. Képezd ki és érezd az erőt.

Aki megpróbálta gyakorolni a testmozgás némi odafigyeléssel és hatékonysággal észreveheti. A. Támogatása ész Feltétlenül meg kell őrizni a fegyelmet, a tudatosságot, a hangulatot, a motivációt ... mindent, ami segít az eredmények elérésében.

Ezért merülnek fel javaslatok „Holisztikus” (amelyek magukban foglalják az elmét, a testet és a szellemet), hogy foglalkozzanak a test gondozásával. A program Kihívás 48 Elme, a funkcionális és személyes képzési központból 48. kihívás, az elmét használja a változás emelőjeként. Multidiszciplináris filozófiával ötvözi Jóga, pilates és tudatosság egy egyedülálló edzésen, amely megváltoztatja a fejét és a testét, ahogy mondani szokták 48 nap. Az eredmények, legalábbis ami a „kókuszdiót” illeti, örökké lehetnek.

Ebben a nagyon különleges programban, amely minden olyan közönség számára nyitva áll, aki egy lépéssel tovább akar lépni a torna terén, akkor olyan ősi tudományágakat fog gyakorolni, mint pl. Jóga hullám Elmélkedés modern gyakorlatával kombinálva Pilates.

Hatalmas triád, amely tulajdonságainak köszönhetően javítja a saját testére és testtartására való odafigyelést, rugalmasságot, rugalmasságot, mozgékonyságot és izomellenállást; valamint a gondolatok és érzelmek kezelése, amely mindig pozitív hatással van a feszültség (és a immunrendszer).

48-as

Valószínűleg a legérdekesebb az időkorlát ötlete. 48 napos tanulás és erőfeszítés egy életre szóló hódítás elérése érdekében, aktivizálás a mindennapi élet stresszes helyzeteiben, például szülői nevelés, munka, csúcsforgalomban a város körüli vezetés, munkainterjún való megjelenés, viták a partnerrel, stb.

48. kihívás

C/Velázquez, 148. o.

14. és 13. helyiség B

28006-Madrid.

Tel .: 91 1936748.

Ossza meg a történetet

Towanda

Diana Domingo, más néven "Towanda": "Kiskoromban nagyon lenyűgözött az a rádiós bemondó, aki vehemens hangon és aguardens hangon felismerte, hogy" a szépség keresése az egyetlen dolog, ami érdemes ebben az undorító világban. Kenőcsök és bájitalok között. A tudomány, a szó és a kellékek között. Nők és férfiak között. Megpróbálom elválasztani a szénát a szalmától, figyelemmel kísérni, mi történik ebben a fenséges és undorító világban, és megállni a csodálkozás nélkül, kíváncsisággal, ki vesz részt egy új jelenségben minden nap mi a szépség ".