Szerző: Dania Decle
Elérkezett az ősz, és az egyik legszebb gyümölcs, a birsalma, egy gyümölcs, amely nagyon hasonlít a körtére és az almára.
A birsalma sárgás árnyalatú, alakja és állaga hasonló a körtéhez, egyik tulajdonsága, hogy lekvár, zselé és puding készítéséhez használják illatos íze miatt.
Bár ez a gyümölcs finom, a birsalma fogyasztásának előnyei erőteljesebbek, némelyik:
A birsalma magas rosttartalmának köszönhetően képes gyorsítani az anyagcserét, emellett javítja a bél aktivitását és küzd a székrekedés ellen.
olcsó-hozzávalók-elkészítendő-őszi receptek-birsalma.jpg
2. JAVÍTJA A BŐR MEGJELENÉSÉT
Magas antioxidánsszintje képes fenntartani a fiatal és egészséges bőrt, megszünteti a szabad gyökök károsodását is, amelyek az arcon lévő foltok, ráncok és foltok miatt.
citrus-birsalma evésének előnyei.jpg
3. FEL gyorsítja a haj növekedését
Sürgeti, hogy nőjön a hajad? A birsalma a megoldás a benne lévő vasnak, réznek és cinknek köszönhetően.
birsalma-gyümölcs fogyasztásának előnyei.jpg
4. GOODBYE ALLERGIA!
A birsalma kontrollálja az allergiás bőrreakciókat, ha kenőcsként vagy gélként alkalmazzák. Ezenkívül ez a gyümölcs segít a gyulladás visszaszorításában.
a birsalma-elfogyasztás előnyei.jpg
5. MEGERŐSÍTENI AZ IMMUN RENDSZERET
Antioxidánsainak és C-vitaminjának köszönhetően a birs erősíti és erősíti az immunrendszert a fehérvérsejtek mennyiségének növelésével.
birsalma-növény-fogyasztás előnyei.jpg
Most, hogy ismeri a birsalma fogyasztásának előnyeit, ne habozzon megtenni.